薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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メンテナンス&ダイエットクラス

桜のにほひ。

祝、新年度! 新しい環境でスタートをきった方も多いかもしれませんね。クラスの予約管理をしてくれている都会OLゆきちゃんは今日が異動初日でして、ヘロヘロでご帰宅の模様。みなさんおつかれさまですね。 鵠沼はメンテナンス&ダイ …

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肉ばなれが治りました!

クラスがおわり、サイクリング! 春ですねえ…。 今日はメンテナンス&ダイエットのクラスがあって、からだの声を、聴いて、聴いて、また聴くような、深〜くて静か〜なヨガをしました。弱い筋肉をピンポイントでキュッと締め、みんなニ …

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メンテナンスは愛なのです。

新しいクラスが生まれるときには、 裏側に物語のようなものがあります。 11月からはじまったメンテナンス&ヨガも そうでした。 こんな物語です。 (HP お知らせコーナーより抜粋) 11月12日にオープンした薬膳ヨガの新拠 …

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