薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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薬膳フレンチ講座

薬膳とヨガの関係。

昨日は「薬膳フレンチ講座」vol.17! 4月の回の初日でしたね! 日曜にもう一度ありますのでお料理写真はちらり。おいしいし美しいし…今回も夢のような4品が登場しました。 ここのところ、TTのカリキュラムで総合科と薬膳科 …

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畑ツアー!

今日はオフ♪ 二つの畑さんをおとずれました! 朝は薬膳フレンチ講座でおなじみ、溝の口の木所ファームさんへ。 アスパラガス、菜の花、スナップえんどう。 よもぎ、木の芽、たらの芽…! ハーブは牡蠣の味のするボリジや、甘い香り …

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地元さんただいま〜

かりん。 かりんってずっと置いておくとどうなるのでしょうね? かりん酵素をつくるのに大量に買って余ったのを、なんとなくいい匂いがするし、そのままおいているのですが、腐るということを知りません。この後どうなるんでしょう? …

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富士山。

澄みきった空! 今日は薬膳フレンチ講座、1月の初日でした! 最近、お店からのご予約や、初めて参加の方が俄然、増えてきました!薬膳ヨガ?なにそれ〜❤︎、という反応が大好きなわたしは、ワクワクしています! 今朝は、富士山をみ …

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薬膳フレンチ。

2012年からはじまった、ミクニヨコハマさんでの薬膳講座。 以前は「旧暦フレンチ薬膳講座」という名前でしたが、今は「薬膳フレンチ講座」という呼び名にかわり、おかげさまでご愛顧いただいています! 3年たつ間に、シェフの独立 …

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