薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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薬膳酒づくり

梨と生姜と胡椒のヒミツ。

食材ってそれはそれは、 たくさんのヒミツをもっています。 たまにみかけますよね。 「胡麻はこんな、こんな、こんなパワーが! おまけに美肌効果もあり」 のような文章。 あれがわたしは、胡散臭くて臭くて、 なににつけ、効果が …

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~いちじく香る薬膳酒~

8月の薬膳酒づくり女子会❤︎ 今夜はいちじくとクローブと紅茶のワインをつくります。隠し味は、桃、梨、蜂蜜!潤い三姉妹が喉の風邪を予防してくれますよー。 鈴虫がないたりして、少しづつ秋の風ですね〜。 — Fac …

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天日干しレモン、出番です!

ゆうべは薬膳酒づくり! 食べて飲んでの居酒屋講座です。 今月は、生姜とレモンのワイン漬け。 ジンジャーエールのようにピリッと辛みのきいた、爽やかなお酒ができましたよー。 ○ ○ ○ <生姜とレモンの咳止め薬膳酒> ※1ℓ …

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満月のセロリワイン。

今夜は満月ですね。 夕方、敷地内の桜が一気に咲きだしました。クラスは3つありまして、海ヨガ、巡りのヨガ、薬膳酒づくり。 今朝の海ヨガはしみました。昨夜、久しぶりに薬膳酒ではないふつうのワインをのんだら、二日酔いになってし …

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