ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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薬膳

12月の混ぜるだけ薬膳、おせちとお雑煮!

おせち4品と、 (お雑煮の写真がない…なにやってんだろわたし信じられない!) お買い物コーナーの、 薬膳ビスコッティ、黒糖なつめワインキット。 おかげさまで、おせちとお雑煮の回、 和やかムードでおわりました〜 みなさま師 …

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薬膳ミーティングをしてきました!

こんにちは、はつかです。 昨日は女子5人! 大船で薬膳ミーティングでした。 みほこ先生、まきちゃん先生、ニイナ先生、そして素敵薬膳を引き出してくれる料理人、スエさんこと末永知美さん。 いらしてくださるみなさんの笑顔を思い …

7/25(金)薬膳フレンチ料理教室開催です!

おはようございます、まきこです。7/25(金)いよいよ薬膳フレンチ料理教室、開催です! 人気の薬膳フレンチが何とお料理教室に!の第二弾。「フレンチなのに薬膳」の目からウロコのお料理は、食べると身体に染み込む美味しさです。 …

7/25(金)開催「薬膳フレンチ料理教室」ご予約受付中です!

こんにちは、はつかです。 今日もしっとりなお天気ですね! 7/25(金)開催「薬膳フレンチ料理教室」、ご予約受付中です!今日はプロコース5期修了生 小林蛍子さんの、春のレポートを紹介します。—プロコース5期の …

6/22「混ぜるだけ薬膳kitchen」レポートです!

こんにちは。ニイナです。 6/22「混ぜるだけ薬膳kitchen」@長谷のレポートです! 参加して下さったMさんから、嬉しいメッセージが届きましたので紹介します。 「さっそく昨日の夜、とうもろこし&ひげスープ作ってみまし …

7/25(金)開催「薬膳フレンチ料理教室」ご予約受付中です!

こんにちは、はつかです。 7/25(金)開催「薬膳フレンチ料理教室」、ご予約受付中です! 今日はプロクラス5期修了生 大垣貴子さんの、春のレポートを紹介しますね。 — プロクラス5期の大垣貴子です。 3月13 …

7/25(金)「薬膳フレンチ料理教室」開催します!

※料理教室風景は前回3/13(木)、料理は去年のものです。 おはようございます、はつかです。 今日も良いお天気ですね。 お待たせいたしました! 7/25(金)、難波シェフと薬膳ヨガ主催 「薬膳フレンチ料理教室」を開催しま …

6/22(日)「混ぜるだけ薬膳kitchen」開催です!

こんばんは。ニイナです。 梅雨も中休み。爽やかな日が続きますね。 6/22(日)に長谷にて、見て食べるだけの10分レシピ教室 『混ぜるだけ薬膳kitchen〜薬膳グラノーラを作ろう!〜』を開催します。 混ぜるだけで完成す …

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