薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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薬膳

手間をかける。

誤字脱字がいーっぱいあったので直しましたー ↓↓ 今日から8月ですね。 8月は薬膳ヨガ10周年、私個人が50周年です。 メンタルを整えて初日を丁寧にすごしました。 さあ、どんな夏にしましょうか? 先日勝沼にいってきました …

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<レシピ>冬瓜とハト麦とえのきのスープ(恋を呼ぶ催淫の話、はと麦ミニ講座)

パクチーは催淫(さいいん)という効能をもっている、いわゆる媚薬、恋を呼ぶといわれている草。 催淫ってどういうのかというと、例えば急にチューする、とかです。私はそれを目の前でみたことがあります。 10年以上前、今もクラス …

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<薬膳レシピ>きな粉パン

おおざっぱなきな粉パンを焼いたら 美味しかったのでシェアします。 ところで、私は、 「お姉ちゃんの仕事って中華でしょ」 っていわれてます。妹に。 中にいると見えないけれど、 ふと客観的に「薬膳」と検索してみると 薬膳って …

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【4/18加筆】冷えに良い肉もあれば、 むくみに良い肉もある。

4/18 この記事がLINEグループで 話題になっていたので加筆しました! 専門的な表現のところが前より少し 身近になったかな?と思います。 ↓本文ここから 先日友人4人で馬刺しを食べてきました 私はお肉の中で、馬が一番 …

<レシピ>咳の風邪に、れんこんラーメン

※9/20夜、加筆訂正しました!朝の更新間違いだらけでしたー(寝ぼけてた?w) ↓ここから朝の更新 おいしいんですよぉ〜 今日お披露目の場があったのですが ヤングな女の子たちに大人気! とってもいい匂いなので 旦那さんや …

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