薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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各種養成コース

風はどっちに吹いていますか?

ミモザの贈り物! あざかやな春が、ごほうびヨガをしているときに届いたんです。嬉しかったな〜。 ミモザってなんともいえない甘い香りがしますよね、 生きてるという感じ。女性的で、力強い生命力をイメージさせるこの香りがわたしは …

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経絡とヨガの実践クラス

今日はTTのヨガ2カリキュラム「陰平陽秘のヨガ」と「経絡とポーズ」がありました。参加された方の感想です♪ 『陰平陽秘のヨガ』 「40分同じポーズなんかできるかなと思っていたんですが、あっという間!」 「疲れてないのが信じ …

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修了おめでとうございます!

10期生yumekoさんの投稿より 薬膳ヨガプロ養成コース、TTヨガ科初級を修了しました♪ Yay♪ 優しく穏やかな時間を提供してくれたMihoko先生、ありがとうございました! 東洋医学のこと、ヨガのこと、教えるという …

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自分の得意なことで誰かを安心させてあげられる。

もうすぐ修了する11期生によるデビュー講座。 企画者の田中佐知子さんが、参加者集めから会場手配、テキストの作成まで手がけ、同期メンバーに協力を呼びかけてなんともすばらしい一期一会のオリジナル薬膳ヨガを発信されました。 参 …

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中医学ワンデイダイジェスト!

今日は中医学ワンデイダイジェスト! 薬膳ヨガは中医学という、いわゆる東洋医学がベースになっているのですが、その中医学を深く掘り下げ、より身近に感じられるようになる丸一日講座がありました。 ところで今朝、二つのメッセージが …

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