ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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各種養成コース

薬膳というものは。

TTのカリキュラムの中に「証・効能・レシピ」というものがあります。 「こたえあわせ薬膳」の思考回路をつくる時間です! 薬膳をこたえあわせに使うって、 わたしは、食べたものに敬意を払う最高の方法だと思っているんですよ。 世 …

特別なヨガ、再び。(陰陽)

短期スタイルの8期がスタートして、TTのカリキュラムが目白押しです。 特別なヨガは全部で3単位あり、これはまた先日のものとは違うクラス。 40分間同じ動作を繰り返します! そうすることで、たどりつけるような感覚があって、 …

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薬膳フレンチで、証 効能 レシピ(3)!

薬膳フレンチ講座6月、2日間無事におわりました! ご参加のみなさま、ありがとうございます! 今回もわあっと喜んでいただけてよかった! 薬膳が楽しく伝わってよかったです(^O^)/ 毎回が勉強で、できないことができるように …

新しい日!

まきこ先生、たかこ先生の新しいクラス。 今日、その初日でした! 呼吸、笑顔、笑い声。 みなさん楽しんでいただけましたか? わたしからはとてもいい時間だったように見えました。 先生たちは、やりたかったことを思い出すかのよう …

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丸一日TTデイ!

この間の日曜日は丸一日、TTデイ! 午前中は薬膳。 「証 効能 レシピホームワーク編」 症状、食材の効能、レシピを 頭の中で繋がるようになるワークです。 午後の一コマ目は中医学。 「感じて学ぶ中医学 薬膳ヨガ基礎五行論」 …

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酒粕カレー!

絶品、酒粕カレー!! のお話の前に… ここのところ夜もとっぷり暮れてから、あ、ブログをアップしていない!と思うのです。 でもアップを忘れてしまっているだけ、ちゃんとかいているんですよ! 新しいラジオのこと、赤い目覚まし時 …

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TT7期のご報告。

忘れものを取りにたからの庭へ。 一昨日つぼみだったこぶしが、開いていました! いいかんじ! HPでお知らせした通り、昨日無事に、 TT7期の募集と受付が完了し、 7名の方が7期生として新たに仲間入りされました! 今思うと …

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気晴らし、ジュージュー。

yoga@iiyo-ok.com yakuzenyoga@iiyo-ok.com にメールをくださっているみなさま、 申し訳ありません。 3/6金曜の夕方からメールが受信ができず、 現在サーバー会社さんの対応待ちです! …

TT7期、ご検討中のみなさまへ。

7期の受講をご検討中の皆様、ご案内は楽しくご覧頂けているでしょうか? 料金、期間、お支払い情報などを今週末3/7(土)に掲載いたします。 (3/7現在 掲載されています) ::::::: 今でているのはTT(ティーチャー …

たからの庭の月桂樹。

たからの庭に、 ローリエの木があるんですよ〜。 豆ヨガ茶と一緒に煮出したら、 ほんのり甘い、ローリエ茶になります。 あまりに小さな木だから 葉を摘むのは忍びなくて、 剪定されたり、じぶんから落ちてくれるのを 根気よく待つ …

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