ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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各種養成コース

キウイと人参があうなんてッ!

今日はお盆の入りですね。 わたしは夏に元気なので、 お休みは秋にとらせていただきまして、 この週末はティーチャートレーニングの 薬膳学のカリキュラムをしていました! いざ、藤沢のハルクッチィさんへ! 😚😋😄😍😊😆 こちら …

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完全な幸せが、

これだと思いました。 この夏、たからの庭の 和室の障子を はずしてクラスをしています。 流れ込んできます。 山の空気が! それで、いろいろなクラスを 楽しんでいるんです。 ごほうびヨガはもちろん… ティーチャートレーニン …

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湿気の湿疹、かかずに流す。

夜の風が気持ちいいですね〜。 今日は鵠沼海岸のスタジオで、4時間講座がありました。春夏梅雨秋冬の5回シリーズ。ティーチャートレーニングのカリキュラムです。 薬膳ヨガは東洋医学なので、専門用語もでてくる。でもそこがわかった …

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誰かの行きたいと思う場所。

雨の音を聞きながら、今日は一日お金の講座でした。 薬膳とヨガを学んで、誰かに伝えたくなったときのための講座です。多い方で5カリキュラム!みなさんお疲れさまでした! お金講座は、お金の先生をお招きしてプロのお話も聞くのです …

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薬膳ヨガのストーリー。

蕎麦の実。 今年もこの季節がきたんだな〜。そばは気を巡らせる「行気」という力をもっていて、肝臓の機能をサポートしてくれるんですよ。飲んべえにそばっ食いが多いのはだからか…。 さて、今日は薬膳ヨガTTの募集要項に掲載してい …

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風はどっちに吹いていますか?

ミモザの贈り物! あざかやな春が、ごほうびヨガをしているときに届いたんです。嬉しかったな〜。 ミモザってなんともいえない甘い香りがしますよね、 生きてるという感じ。女性的で、力強い生命力をイメージさせるこの香りがわたしは …

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経絡とヨガの実践クラス

今日はTTのヨガ2カリキュラム「陰平陽秘のヨガ」と「経絡とポーズ」がありました。参加された方の感想です♪ 『陰平陽秘のヨガ』 「40分同じポーズなんかできるかなと思っていたんですが、あっという間!」 「疲れてないのが信じ …

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修了おめでとうございます!

10期生yumekoさんの投稿より 薬膳ヨガプロ養成コース、TTヨガ科初級を修了しました♪ Yay♪ 優しく穏やかな時間を提供してくれたMihoko先生、ありがとうございました! 東洋医学のこと、ヨガのこと、教えるという …

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自分の得意なことで誰かを安心させてあげられる。

もうすぐ修了する11期生によるデビュー講座。 企画者の田中佐知子さんが、参加者集めから会場手配、テキストの作成まで手がけ、同期メンバーに協力を呼びかけてなんともすばらしい一期一会のオリジナル薬膳ヨガを発信されました。 参 …

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中医学ワンデイダイジェスト!

今日は中医学ワンデイダイジェスト! 薬膳ヨガは中医学という、いわゆる東洋医学がベースになっているのですが、その中医学を深く掘り下げ、より身近に感じられるようになる丸一日講座がありました。 ところで今朝、二つのメッセージが …

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