ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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各種養成コース

自信は、持つって決めるもの。

週末ですね〜! 私は土曜にガラッと空気が変わります! 父の看護があるからですが、うちは楽ちんなレベルです。父さんがんばってます。 とはいえ、私は一人しかいない。仕事も父のことも両方に没頭はできないから、今は父優先です。 …

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やらないことを決めたら。

昨日はティーチャートレーニング20期生、きなり先生 のお勤め先におじゃましました😊  ご自身の勤める会社で、「オフィスヨガ・インストラクター」として活躍中のきなり先生。  去年の8月から、1日も欠かさず、任 …

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体の声を聴く1秒。

3月の終わりに試験がありました。 「薬膳ヨガマイスター」の 資格試験です😊 今回は5人の方が受験され 前回の合格者メンバーが実技試験の フィードバックにきてくださり、 雑談止まず、楽しかったです😄🙌 そして今日、合格特典 …

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望む道を、リラックスして。

日曜日は恒例の たからの庭での椿祭がありました。 椿と桜がそれはそれはきれいで、 おやつ部の3人も、 お手伝いにきてくれた ティーチャートレーニング生のみんなも くつろいで、楽しんでいたみたい。 お客様も体に優しいおやつ …

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未来から今の線のこと。

さっきFacebookにものせましたが 今日はティーチャートレーニングで お出かけカリキュラムでした! 薬膳のワークもたくさんやりますが、 たまにみんなでごはんを食べる いい機会でもあって♪ 期をこえて交流もできるので …

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