ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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各種養成コース

調べ方を知っているのがプロ。

鵠沼海岸ののミニ図書館には、 何度も必要になって本屋さんで立ち読みをしたり、 図書館で借りたりしながら やっぱり手元に置くことにした本が 並んでいます。 昔、解剖生理学の本が 12000円もするので買えなくて、 わか …

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寝不足は血を消耗する。

ゆうべ寝不足だったので 今日の様子のおかしなこと。 なんでこんなに全力でないのか? なんでこんなに意識がうっすらしてるのか? 楽しいはずのランチ薬膳@ハルクッチィ もう年3度のこの日をほんとに楽しみしてるのに うすらぼけ …

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英語でヨガを。

一つ前のブログは朝の投稿でしたので、夕方、卒業式の様子をこちらにレポしました! どなたでも見られます。 別れがたし…だった式の様子をぜひご覧くださいませ。 ◉Instagram https://www.instagram …

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自信は、持つって決めるもの。

週末ですね〜! 私は土曜にガラッと空気が変わります! 父の看護があるからですが、うちは楽ちんなレベルです。父さんがんばってます。 とはいえ、私は一人しかいない。仕事も父のことも両方に没頭はできないから、今は父優先です。 …

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やらないことを決めたら。

昨日はティーチャートレーニング20期生、きなり先生 のお勤め先におじゃましました😊  ご自身の勤める会社で、「オフィスヨガ・インストラクター」として活躍中のきなり先生。  去年の8月から、1日も欠かさず、任 …

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体の声を聴く1秒。

3月の終わりに試験がありました。 「薬膳ヨガマイスター」の 資格試験です😊 今回は5人の方が受験され 前回の合格者メンバーが実技試験の フィードバックにきてくださり、 雑談止まず、楽しかったです😄🙌 そして今日、合格特典 …

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望む道を、リラックスして。

日曜日は恒例の たからの庭での椿祭がありました。 椿と桜がそれはそれはきれいで、 おやつ部の3人も、 お手伝いにきてくれた ティーチャートレーニング生のみんなも くつろいで、楽しんでいたみたい。 お客様も体に優しいおやつ …

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未来から今の線のこと。

さっきFacebookにものせましたが 今日はティーチャートレーニングで お出かけカリキュラムでした! 薬膳のワークもたくさんやりますが、 たまにみんなでごはんを食べる いい機会でもあって♪ 期をこえて交流もできるので …

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陰陽生活のススメ。

「陰陽」のカリキュラム風景! ティーチャートレーニングのコース(先生になりたい人や一からちゃんと学びたい人のコース)で、4ヶ月にいっぺんやっています。 気持ち良さそうでしょ? 陰陽は簡単にいうと、 正反対の物同士の1:1 …

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大掃除?年賀状?あらー!

本日土曜日なので 鵠沼でティーチャートレーニングの クラスでした! 今日のカリキュラムは、 五行論の哲学とワークシートづくり。 これが学びたくて申し込みしたので、 と、言われて、 そうだーと、そうでしたね〜と、 説明会の …

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