ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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各種養成コース

自信は、持つって決めるもの。

週末ですね〜! 土曜はガラッと空気が変わります! 父の看護は、聞いているとうちは楽ちんなレベル。 父なりに気を使ってがんばっているんだろうなー でも今、私は仕事に没頭はしてません。 だって私は一人しかいないから、 没頭っ …

やらないことを決めたら。

昨日はティーチャートレーニング20期生、きなり先生 のお勤め先におじゃましました😊  ご自身の勤める会社で、「オフィスヨガ・インストラクター」として活躍中のきなり先生。  去年の8月から、1日も欠かさず、任 …

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体の声を聴く1秒。

3月の終わりに試験がありました。 「薬膳ヨガマイスター」の 資格試験です😊 今回は5人の方が受験され 前回の合格者メンバーが実技試験の フィードバックにきてくださり、 雑談止まず、楽しかったです😄🙌 そして今日、合格特典 …

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望む道を、リラックスして。

日曜日は恒例の たからの庭での椿祭がありました。 椿と桜がそれはそれはきれいで、 おやつ部の3人も、 お手伝いにきてくれた ティーチャートレーニング生のみんなも くつろいで、楽しんでいたみたい。 お客様も体に優しいおやつ …

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未来から今の線のこと。

さっきFacebookにものせましたが 今日はティーチャートレーニングで お出かけカリキュラムでした! 薬膳のワークもたくさんやりますが、 たまにみんなでごはんを食べる いい機会でもあって♪ 期をこえて交流もできるので …

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陰陽生活のススメ。

「陰陽」のカリキュラム風景! ティーチャートレーニングのコース(先生になりたい人や一からちゃんと学びたい人のコース)で、4ヶ月にいっぺんやっています。 気持ち良さそうでしょ? 陰陽は簡単にいうと、 正反対の物同士の1:1 …

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大掃除?年賀状?あらー!

本日土曜日なので 鵠沼でティーチャートレーニングの クラスでした! 今日のカリキュラムは、 五行論の哲学とワークシートづくり。 これが学びたくて申し込みしたので、 と、言われて、 そうだーと、そうでしたね〜と、 説明会の …

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出会うときは出会うから

お野菜名刺! 薬膳ヨガのティーチャートレーニングを受けて その総まとめ試験に 受かったみなさんの名刺です。 今週からお渡しを開始していまーす。 そのむかし、初めてヨガを したときの衝撃を思い出します。 なにこれ、どうして …

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キャベツと養生訓。

キャベツ。 意外ですが、 婦人科系を改善します。 婦人科系は腎臓と深入りしていて、 腎臓は寒いときに ⤵︎down するので←おしっこ近くなりますよね 更年期がきになる方も、 生理痛がつらいかたも、 安いし、キャベツ、 …

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癒しフェスタに出るワケは。

主催の整体師アムロちゃんが 一日中会場のたからの庭を 見回りしてくれているのですが、 すれ違いながら大笑い! だってどしゃぶりすぎて!! だけどあたかかったのは 気温のおかげか、人のおかげか… まあ実際、お部屋のなかは …

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