ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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テレビのお知らせ!

嬉しいニュース! 混ぜるだけ薬膳キッチンと海ヨガを TVでご紹介頂くことになりました! ディレクターの男の方が、 「やべえこれでしょ」 と思ったっていうのをきいて、 この話、受けちゃおう!って思いました。 テレビ、ちゃん …

オリジナルヨガウェア♪

こんばんは、はつかです。 明日はしっとりな1日になりそうですね。 昨日は鎌倉ソンベカフェで、オリジナルヨガウェアの打ち合わせでした! トップスと海ヨガストール、全8色。 「アンズ」や「ハス」など、それぞれ薬膳食材の名前に …

まきこ先生紹介!

こんばんは。ニイナです。今夜も月が綺麗ですね。 プロクラス5期修了生の貴子さんが、 まきこ先生の魅力をたくさん紹介してくれました。 写真はごほうびヨガ@たからの庭のまきこ先生です。 — プロクラス5期の大垣貴 …

ニイナ先生紹介!

(*いちばん右がニイナ先生) こんばんは、はつかです。 プロクラス5期修了生の蛍子さんによる、ニイナ先生の紹介文です! 鎌倉好きでキュートな蛍子さん、 ニイナ先生の素敵な魅力を、優しくキャッチしてくれています。 &#82 …

鎌倉ぽけまる!

こんばんは! はつかです。 海ヨガ帰りには、御成町スターバックス隣の「ぽけまる」。 ポケット・マルシェ鎌倉がオススメです! 薬膳ヨガメンバーにはおなじみの豆ヨガ茶。 今なら限定バージョン、目薬の木茶つきが並んでいますよ! …

ポイントカードを配布しています!

こんにちは、はつかです。 今日はしっとりなお天気ですね。 5/11の海ヨガから、ポイントカードをお渡ししています。 名刺サイズで、 裏に日付を書き込むサークルがあり、 12回で「今月のクラス」を無料プレゼント! 途中2回 …

ブログお引越し

この度HPが新しくなりまして、ブログもこちらに引越しました。 ▶︎これまでのブログはこちら(2009年から) 薬膳ヨガライフ http://iiyook.exblog.jp しばらくは両方に同じ記事を載せていきます。

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