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明日はいよいよ薬膳ヨガマイスターの認定試験です！夕方最後の確認をしながら、みなさんどうしているかなーと思いました。私が試験を催すなんて、怖さ←腎、泣きたさ←肺、入り混じって、ここ数ヶ月、気づくと胸がキューッとしめつ …

「薬膳ヨガ新聞」発刊です！スタッフようこさんのやさしい字で薬膳ヨガのすべてがまとまっています✧*。オススメは「１日１ヨガ」と「１日１薬膳」！今月のテーマは「利水(りすい)」。じめじめむしむしの暑さが体におよぼす悪 …

江ノ島大祓ツアーの薬膳を担当したTT6期のじゅんこさんが、鵠沼海岸で薬膳イベントをやります！お時間ある方はぜひ～♪ — じゅんこさんの投稿より — 7/22(金)の夜、鵠沼海岸の一軒家サロンSa …

「大祓（おおはらえ、おおはらい）」とは、神社で毎年6月30日と12月31日に行われる心身を清めるための儀式。今回の湘南ヘルスツーリズムは、そこにヨガと薬膳を合わせた、めいいっぱい体と心をリフレッシュするツアーでした♪ …

2015年、いよいよあと数時間でおわりですね。先ほど恒例の大祓がおわりました！ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！ Facebook（全員に公開）に写真があります！ →大祓ヨガ＠材木座海岸 →大祓式＠鶴 …