ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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「薬膳ヨガ新聞」できました!

「薬膳ヨガ新聞」発刊です! スタッフようこさんのやさしい字で薬膳ヨガのすべてがまとまっています✧*。 オススメは「1日1ヨガ」と「1日1薬膳」! 今月のテーマは「利水(りすい)」。 じめじめむしむしの暑さが体におよぼす悪 …

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TT修了生による薬膳イベントお知らせ♪(7/22(金)20:00~)

江ノ島大祓ツアーの薬膳を担当したTT6期のじゅんこさんが、鵠沼海岸で薬膳イベントをやります! お時間ある方はぜひ~♪ — じゅんこさんの投稿より — 7/22(金)の夜、鵠沼海岸の一軒家サロンSa …

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.*・゚大祓ツアー@静岡.゚・*.

「大祓(おおはらえ、おおはらい)」とは、神社で毎年6月30日と12月31日に行われる心身を清めるための儀式。 今回の湘南ヘルスツーリズムは、そこにヨガと薬膳を合わせた、めいいっぱい体と心をリフレッシュするツアーでした♪ …

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2015年、ありがとう!

2015年、いよいよあと数時間でおわりですね。 先ほど恒例の大祓がおわりました! ご参加くださったみなさま、ありがとうございました! Facebook(全員に公開)に写真があります! →大祓ヨガ@材木座海岸 →大祓式@鶴 …

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イギリスの日々…お先に写真をどうぞ!

みなさん、おはようございます! ただいまイギリスは、4/19 になったばかりの夜の2時。 日本は8時間足して、朝10時ですね。 実は、はじめて海外でiPadでお仕事しようとしてみたら、 WordPressでのHPとブログ …

春クラス、2つ。

photo by まきこ。 山の緑がすごくきれい。 このたからの庭で、来月ちょっとすてきなクラスがあります。 一つは、まきこ先生からの贈り物、「巡りのアロマ&ヨガ」。 もう一つは、ありのままを大切にする、たかこ先生の「ご …

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稲葉俊郎先生「人のこころとからだ」

昨日は浅草にいきました! 目的はセミナー、 なのだけれど、春の雨がきもちよくてぶらぶら。 浅草寺、仲見世、 五重塔、平和の時計、山形のわらじ。 わっぱの専門店もいきました。 欲しいと思っていたおひつが、注文3ヶ月待ちにな …

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TT7期、ご検討中のみなさまへ。

7期の受講をご検討中の皆様、ご案内は楽しくご覧頂けているでしょうか? 料金、期間、お支払い情報などを今週末3/7(土)に掲載いたします。 (3/7現在 掲載されています) ::::::: 今でているのはTT(ティーチャー …

混ぜるだけ薬膳、取材風景!

撮影と取材、すごーく楽しく終わりました! ご協力いただいた皆様、ありがとうございます! このあとヨガのロケもあります。 3/8(日)11:00〜です。 寒くないと思いますよ〜。 取材風景ちらり! 春の薬膳粥。 講座の後、 …

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