薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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日常

掴んではなさないということ。

昨日までの椿祭の余韻をあじわいながら、 ほんの少しスイッチをいれた今朝。 企業ヨガから始まる一週間です! 巡回ストレッチが無事に最高に楽しく終わり、 でも夜はまた夜でやることがあり、明日もいい日にしたいから、 ここのとこ …

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朝のさんぽ。

暖かくなったので朝のお散歩が復活。 朝に新鮮な空気を吸うと一日が全然違います! 午後は、来月のヨガや薬膳の打ち合わせを、 まきこ先生、たかこ先生としました。 来月の薬膳ヨガは、肝とメンタルバランスがキーワードです。 ガー …

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ホワイトデーぐるぐる。

生まれて初めてお酒というものをプレゼントされました。 父からのホワイトデーです! 贈り物って何歳になっても嬉しいもんですね! とくに親からって、小学生になったみたいで無邪気な気分になります。 ちなみに妹には、東京駅100 …

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4回目の復興祈願祭。

4回目の東日本大震災復興祈願祭。 由比ヶ浜海岸、建長寺、雪の下教会に続いて、 今年は円覚寺で行われました。 お寺で賛美歌をきくとき、 教会でお経をきくとき、 わたしは心から鎌倉を誇りに思います。 宗教を越えた力強い祈りが …

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土曜日はスエ亭。

今日は月に一度のスエ亭! 混ぜるだけ薬膳で毎月頂いているのだけれど、 スエちゃんのお料理はやっぱりすごくおいしいです。 スエ亭に行くたび感動するので、これってなんなのですか? とプロに聞くと、おそらく五味のバランスだのこ …

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