ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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日常

必要なことだけが毎日起きているから。

フェイスブックとメッセージで わたしもある、元気でた!と 同感の気持ちをたくさん ありがとうございます😊 そりゃあるよねえ! だらだらしちゃうこと! でもわたし、ダラダラは しちゃう☠️ てはなく、 できたこと、できて正 …

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地球からのギフト、自然淘汰④(おまけ)

昨日いい感じに 締めておいてからの はい👩‍🏫④です! 昨日まで①②③に渡って 自然淘汰のしくみについて、 また、そのカラクリを擬人化した 淘汰先輩🎾 のモデルが、 松岡修造さんだということについて 書いてきましたが、 …

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地球からのギフト、自然淘汰③

昨日の続きいきます! いちじくが、 暑すぎると実を少ししか つけないように🍐 人間も、 むりがあるときは やらないでいい流れになる🌈 そんな自然淘汰🌱のお話 最終回です。 その前に…💬 さっき、 買いたい本があって ジュ …

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地球からのギフト、自然淘汰②

さて、昨日の続きです🍐 友人の実家の農家さんのいちじく🍐 毎年売れない小さいのを たくさんいただくのですが、 暑すぎて去年より収穫の期間が、 短くなっていて 今年はそろそろ終わりだって😭 えーつまんなーい!! と、ごねか …

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地球からのギフト、自然淘汰 ①

いまからいちじくを煮ますよー のワンシーン✨ 今日は(日付が変わってますが) 秋一発目のごほうびヨガでした! ごほうびヨガは、 ヨガのあとにおやつを食べられる ヨガクラス。 なにげに薬膳も齧れるというね😘 そしてこのおや …

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喜ばせたくて言葉を選んだら自分が嬉しかった件。

8月も終わりですね。 平成最後の夏が終わりです。 みなさん夏を楽しみましたか? 今日は9月のFacebookの背景画像用の 食材の写真を撮りたかったのに、 その楽しい予定を忘れるほどに、 みっちり締め切りデー!!! でし …

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答えが欲しいときの妄想パーソン。

インスタとFBに効能でてます!! トマトとバジルと塩昆布のサラダ レシピない(笑) 塩とオリーブオイルで混ぜるだけ😙 作ってみてね! ところで、私には 答えが欲しいときに相談する相手が 友達と家族以外に2人います。 マザ …

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胸の深いところが言ってくること。

昨日につづいて いきものがかりのYELLが切なくて iTunesで買っちゃいました@250円 歌詞を見たら、なおいい。 私の全細胞が喜んでいます。 YELLって応援のことですよね! ラジオで流れてきたときはまだ、 →昨日 …

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秋の4曲目、「YELL」が涙。

秋の音楽欲のことを先日かきました。 秋は音楽のことを ブログにかかずにいられないほど 切なさでいっぱいになります。 単細胞O型のわたし😘❣️ でもこれアジアの歴史的にもそうなんです。 東洋医学は、 秋の気持ちの変化を 「 …

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それやる気する?そこ行く気する?

きのうは解剖生理学ワンデイ講座ー! みなさまおつかれさまでしたー! もうここまで一緒にいると 同じ釜の飯をくったんだ みたいな気持ちになりますね。 6内臓の理論+ヨガ💀 今年はそこに、 東洋医学と薬膳を …

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