薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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日常

noteと、全然知り合いようがなかった人と出会える話。

「note」っていう コラムやエッセイがテーマ別に読めるサイトを 本がないときよく読んでます。 きっかけは「嫌われる勇気」 出版されたときすごく売れたでしょ? それで著者の古賀史健さんに興味がわいて 検索したらnoteの …

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ロードサイン、おめでとう私、えらいぞ薬膳ヨガ!

8月6日、ハムの日。 今日は、薬膳ヨガの10周年で、 深井みほ子が50歳なんですー。 えへへと笑いながら起きました! どうするー??? 感じとしては、ハッピーモードです。 10週年と50歳をいっぺんに思いだして 飛び起き …

パン焼きの細かなチャレンジ。

最近パンをやいているのですが、 ホームベーカリーっていいですね。 材料好きなもの入れ放題なんだもの。 この日課がいまとても気に入っています。 まあぱっさりするときもあれば しっとりできるときもあり、 丸く膨らむ時もあれば …

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手間をかける。

誤字脱字がいーっぱいあったので直しましたー ↓↓ 今日から8月ですね。 8月は薬膳ヨガ10周年、私個人が50周年です。 メンタルを整えて初日を丁寧にすごしました。 さあ、どんな夏にしましょうか? 先日勝沼にいってきました …

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ずーとわろてるやないですか的週末と、京都クラスのお弁当写真。

昨日は珍しい日曜日のオフで、 1日我慢して薬膳ヨガのことをしない日にしました。 なので今朝は堰を切ったように 薬膳ヨガまわりのことしています。 仕事が趣味なわたしです! まあ、週末笑いつかれたのも あるんですよねー 高校 …

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