ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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日常

腎臓ネックレス。

待ちに待った、腎臓ネックレス! イギリスから届きました。 この感動は一言ではいいあらわせない。 世界でひとつだけのジュエリーです。

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おはようハチミツ!

きれいなはちみつをいただいたので、 ライ麦パンをトーストして、ココナッツオイルをかけ、 チーズをのせた上に、たっぷりかけていただきました。 ああ官能的なレシピ♡ これに白湯がとってもあいました! わたしは消化が弱いほうな …

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おはようトマト!

暑いですねえ…。 トマトがおいしくて立ったまま食べてしまう。 手で割って食べるとモチモチしておいしい!

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なでしこ!!

なでしこ、残念でしたねー。 今朝の試合をみた後に新聞を読んだので、 「今日W杯決勝、なでしこ勝機ある」と書かれていてあらためて残念な気持ちになりました。 試合途中、お茶をもっていきがてら「おとーさんなでしこ4対2ーー」と …

&Premium

お付き合いで定期購読したら、いつのまにか毎月のお楽しみになってしまった、 「&Premium」。 FIGAROの次に心にフィットする世界です。 それが8月号なんですよ。びっくり! 今年も8月がくるような時期に、なってるん …

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白湯のこと。

勢いにまかせてビュンビュン歩いていたようだ、と、 昨日ふと思い、立ちどまったのが功を奏したのでしょうか。 今朝はいい風が吹いていました! 朝起きて、鏡を見ると、自分の内に吹く風の具合がわかるんです。 気、みたいなものです …

海で話す。

今日は外歩きの多い日… うそうそ、カチカチパソコンの日! 何年ぶりにWEBのお仕事をうけたのです。 さっきまでしあげの修正をしていて、ついさっきでかけたところでした。 ずっとパソコンをつけていると部屋がモワッとして、爽や …

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おみくじの日。

年に何度か、おみくじの日がやってきます。 このブログにも幾度となく書いていますが、 おみくじは、今の気持ちをことばにしてくれる不思議なもの。 迷っていたことの答えが、その小さくて薄い紙の中に、ちゃんと記されています。 で …

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空とシャガ。

連休最終日、快晴! 今日はなにしてすごしますか? 今年は著莪(と、かくのですね!シャガって)の満開が長かったですね〜。 どうも1週間くらい早めに咲いたようなのですよ。 それが連休中ずーっと続いていました。 今年は長めにあ …

ありがとデー!

GWが始まりましたね〜。 ワクワクしてますかー? わたしのワクワクは3日のガーデンピクニックとー、 イギリスのお土産を渡すのが楽しいのとー、 えーん、何にも予定ないかも。 でもいいんです! 今日はTサイトで、鎌高友達のあ …

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