ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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日常

なつめ、ざくろ、いちじくの葉。

なつめと、ざくろと、いちじくの葉。 漢字で書くと、棗、柘榴、無花果。 きれいな字面ですね。 昨日、海ヨガまでの間に遠藤の畑にいきました。 重田君の実家です。 重田君というのはゆうこの旦那さん。 ゆうこは、あゆちゃん同様鎌 …

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人生時計、今何時?

昨日は海ヨガで、ご迷惑をおかけしてしまいました。 足のせいではないし、いえ何のせいでもないけれど、 タイミングをみて、治療に専念しようと思います。 クラスの調整も、環境をととのえようと思います。 パンクした車で、 柔らか …

月が明るくて眠れない話。

昨夜は月がきれいでしたね。 おかげでちっとも眠れませんでした。 部屋の中までまぶしくて、いっそ寝るのをあきらめて ベランダにでてみたら、すごい風景が広がっていました。 空も地面も月の光で照らされて、うろこのような雲が神秘 …

ゆずの夜に。

昨日で、ゆず二人三客 弾き語りライブがおわりました。 写真をチラリ!←今日は携帯からなので!が打てます。 今回、開演前後は場内の撮影オッケーでした! 今回わたしは往年のゆずっこ、あこと参戦。 他に鎌高、ゆずっこ仲間、その …

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ゆず、二人三客。

きのうのゆずライブは、弾き語り。 二人の歌声と楽器の音色が、横浜スタジアムを1つにしました。 今ですね、昨夜の2時間45分のことを長々と書きあげたところなのです。 しかしこともあろうに、その全文を、間違って消してしまいま …

やりたい、サンドイッチパーティ‼︎

サンドイッチパーティ、という言葉が大好きです。 昔からです。 これって、団らんを連想するせいかなと思うのですが、 10年横浜の団地に暮らし、今の藤沢に越してきたとき、 いくつかの新しい日課ができました。 その一つに、毎週 …

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2年生になりました。

友達の甥っ子。 ここ数年、金沢から帰省するたびに会っているのですが、 子供って一年ですごく変わりますね〜。 今年は人間らしくなったというか、 前は、好きな食べ物ってなに?と聞くと、 「知らなーい」 とか 「うーん…(二の …

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早起き富士山。

今朝から朝歩き&ランを再開です! 5:00の空気、伝わりますか? 今日はわたしの誕生日でした。 たくさんのお祝いメッセージと贈り物をいっだきありがとうございます! 誕生日の朝は、 あれっ今日は誕生日だねえ!?で …

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桃と苺。

ここしばらく、毎日桃をたべています。 桃っておいしいですね〜。 明日桃があると思うとニヤニヤしちゃう。 桃の幸せ感は、苺に似ています。 香りがいいところや、 色がかわいいところ。 キッチンがいい匂いになるところもだし、 …

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香港の細麺が食べたい!

混ぜるだけ薬膳ミーティングをしているとやけに登場回数の多いワード、「台湾」。 いつか薬膳リトリートをしよう、そのときは台湾にいこう!! と、末ちゃんと鼻息を荒くしています。 そこからの連想だったのか、突如この香港の海老麺 …

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