ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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日常

1日12人。

わたしたちは、1日に何人の人の話を、 心を開いて聴いているんだろうなあ。 今朝ふとそんなことを思い、 昨日の記憶をたどってみたら「2人」でした。 もちろん、本当のところは誰にもわかりません。わたし聴いてもらいましたと、1 …

朔旦の冬至。

今日は冬至の日。 それも19年に一度だけやってくる 「新月の」冬至です。 夕方移動の間にFacebookをみてみたら いろんな冬至の日がイロトリドリならんでいて 冬至の見本市みたいだあと思いました。 わたしのは写真の通り …

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日曜日の「かもめ食堂」

日曜日の本屋さんで、 お目当ての本がなく、 Amazon先生に頼むことにして、 ブラブラしてたら目にとまりました。 裏表紙で内容をみると、 女の子が一人北欧でおにぎりやさんを出したけど、 お客さんは日本ヲタクの男子一人。 …

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今あるしあわせ。

ニイナ先生とまきこ先生からいただいた、 会社一周年のお花。 ニイナ先生のお手製です。 忙しい中、2人で相談してくれたんだなあ。 心をこめて作ってくれたんだなあ。 ありがとうございます! 遊びにきてくれたきくえさん一家。 …

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大船でミーティング

  こんばんは、はつかです。 昨日は大船の韓国お惣菜CAFE「HANON」で、みほ子先生+認定講師ミーティング。 これから始まるプロクラスについて、話し合いをしてきました。 薬膳ヨガの良さ、楽しさを体感してもら …

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