薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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日常

6周年です。満月ですね。

月がきれいだなと思ったら満月ですね。 今日は薬膳ヨガの大元の会社、株式会社Ladle(レードル、おたまのこと)の6周年です。 去年の今日は、父の呼吸が苦しくなっておしゃべりができませんでした。 一昨年は母の書を父が自分の …

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これ食べようと思うそれ、本当に食べたいものですか?

(↓本文かきました!11月5日) 「嫌々食べても栄養にならない」 これは私の実感であり、薬膳ヨガでもっとも大切にしていることであり、「薬膳ヨガ魂」です。 今日はその理由を書いて見たいと思います。 嫌々食べても栄養にならな …

風邪は通過させてなんぼ。

(↓本文かきました 11月8日) 昨日から節々が痛いんですよね。 風邪っぽい。 出先で辺りを歩きました。 いい気持ち〜。 風邪って光や風で治ることってあります。 今、アマゾンを見てもでてこなかったのですけど、ある自然治癒 …

あったらいいなが無くてもよかった話。

(↓本文を書きました) 「○○があったら出来るんだけどな」 という思いが浮かぶと「あ、いけない」と思うクセがあります。それだけはいったらあかん、と思っているんですよね。 それがなぜなのか初めて考えてみたのですが、「無くて …

知らない人と挨拶をしたい欲②

(続き) 知り合いがよくいう言葉に 「みんな違わない、同じ人間」 っていうのがあって、 私はほんとうにそうだと思います。 中あければ内臓おそろいですもの。 私と知り合いじゃないって? なら今知り合いましょうよ! と、今だ …

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