薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
  • HOME »
  • 《深井みほ子Blog》 »
  • 解剖生理学のこと

解剖生理学のこと

腹式呼吸と肺呼吸、どちらの方がより深い?

解剖生理学のLINEグループで こんな質問をいただきました🌱 Q.この前、受講してから、時々、肺尖(※注 肺の先端のこと)にまで酸素いっぱい届くように〜と深い呼吸をしています。 ただ肺をイメージすると、肺呼吸になりがちで …

IMG_0292
Copyright © 株式会社Ladle(レードル) All Rights Reserved.