ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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薬膳フレンチ講座

目覚められたならグッジョブ。

もうすぐ満月ですね。 今月は9/24、年に一度の十五夜です。 満月は、その日までに できたことを讃える日です。 起きれた 最近ごはんちゃんと食べてる 息してる 当たり前にできたことを ちゃんと讃える月一の日。 いい風習で …

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人は無意識に最良を選択する。

また☔️、皆さん お帰り大丈夫ですか? 写真は薬膳フレンチ講座。 毎回ご参加のゆきこさんが いつもステキに撮ってくれてます✨ こうしてみると秋らしいなー🌾 菊の花の白いのは 杏仁のアミューズです。 杏仁は杏のタネの中身。 …

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講座の訂正と二日酔い・レベルAについて。

れんこんラーメン。 おいしくできたので、 レシピを残しておきたいけれど その前に☝️ 昨日は7ヶ月ぶりの 薬膳フレンチ講座! 久しぶりの笑顔… 楽しすぎた…💕 木曜「チームグルグル」のみなさん ありがとうございますー!! …

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