ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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海外視察

Culm Valleyへの道「ヘルスツーリズム!」

メリークリスマス! 昨日、イブ・オブ・イブに友人たちとやった プレゼント回しが楽しかったことを書きましたが、 23日からもりあがっておくと、 クリスマスが長くて楽しいですね! さて、写真は「大磯こたつみかん」 可愛いでし …

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Culm Valleyへ!「未病サミットのこと」〜からくり作りについて〜

みなさん、おはようございます! 今朝はきりっと気持ちがいいですね〜。 空気が冷たいと、なにかきれいな感じがしますね。 事務かたをおてつだいしてくれている方と、 朝、そんなやりとりをしていました。 吐く息を白くして、モコモ …

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Culm valley視察「ストーリーのあるデザイン」

左腕の付け根に、湿布を貼っています。 昨日、起きたら全身筋肉痛だったのです。 肩があがらない。 縁石に躓いて転んだからです、おととい。 転ぶとは、 こんなにも筋肉を酷使するものなんですね? 転んだとき、 すごく痛かったし …

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Culm valleyへ「お参りの余韻」

薬膳フレンチと薬膳フレンチの 間の1日、 今日は出張ヨガで長谷にいます! 昨日の朝、 薬膳フレンチ講座の前に 近所の日枝神社に お礼参りをしました。 レードルを2年つづけてこられたこと。 薬膳フレンチを15回目まで つづ …

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【Culm Valley視察】あるだけ全部同士のお見合い。

昨日は、兼ねてから予定していたふくらはぎ車検の初日。 しかし、治療にいけずでした。 (治療院が駅から離れているのですね。10分たりませんでした) 今日からは無事、メンテナンスに専念できています。 ま、途中海ヨガとボランテ …

Culm Valley視察「感覚を言葉にすること」

(昨日の記事のつづきです) 大学と関わりをもつことは、とてもうれしくてありがたいことです。 できることなら、これからどんどんタッグを組みたい先の一つです。 なぜならヨガにも薬膳にも、アロマにも整体にも、 星を見上げること …

Culm Valley視察「同じ風景をみる」

納得いくまで休むからご安心を、と声をかけておいたら、 今日はウズウズしている、わたしの体。 じっとしていられないとのこと。 えらいぞ、体、ありがとう、体!! というわけで、朝から絶好調、今週これ一つだけのセミナーにいって …

Culm Valley視察「薬師台メディカルテラス」

→「薬師台メディカルテラス」 なんと、町田のはずれに、日本版Culm Valleyがありました。 4月に訪ねたイギリスの代替医療の病院「Culm Valley」は、 1つの建物の中に、 内科や整形外科といった西洋医学と、 …

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Culm Valley視察「健康経営、まだまだ感。」

少し涼しくなりましたね〜。 先日、訪問先へのお土産に、 鳩サブレと鳩らくがんを買ったら、豊島屋のお姉さんが、 「残暑お見舞いのおのしはおつけしますか」 と、言いました。残暑?もう? 確かに、きこえてくる蝉の声は、ミンミン …

Culm valley視察「ペタル ドゥ サクラの新作」

今日は、ロンドンの友人と再会。 サクラにランチにいきました! 彼女は、ウスくん(サクラの厨房スタッフ)の妹さんで、ファインアートのお勉強でロンドンに留学中の大学生です。 夏休みに帰国するから、お兄さんのお店でランチを、と …

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