薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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巡りと癒しのヨガ

口をウにして5秒吐く。

今日は巡りのヨガ。 写真はきのうのしくみヨガですが、クラス前、早く来てきれいにいろいろ並べてくださったところの図。Aさん、ありがとうございまーす。 巡りのヨガのことは、もうかなり語り尽くしてしまいましたが、こうして日常的 …

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新入り一年生!

今日はお天気が優れず海ヨガができませんでした。 海ヨガをやるようになってお天気にふてくされなくなりました。晴れても降っても同じ1日。雨でも桜はきれいだしね! 午後は、巡りのヨガでした。 今日、個人的に浸透力が「強」でした …

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3.11

5回目の復興祈願祭。 今年は雪の下カトリック教会で行われました。 復興祈願祭は、仏教とキリスト教が一同に介する日でもあります。 今夜の巡りヨガは、ボランティアの方々がつくられた、祈りのこもったキャンドルを灯しました。 神 …

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今日の豆乳ヨーグルト。

オーツ麦 バナナ りんご プルーン レーズン アーモンド ゴロゴロたくさんいれていただきました! 豆乳ヨーグルトだけだとかなりお豆腐ですが、 ゴロゴロたくさんいれるのがおいしいです! 今日は鵠沼で「巡りと癒しのヨガ」でし …

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