薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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出張レッスン

森がモクモク。

今、ベランダでうーんと伸びをしたらサ〜っとやわらかい風が流れ、三日月や星が一瞬でくっきりとしました。 夜風が気持ちいい。 湿り気があって、秋の風ともまた違って。 曇りもいいな〜。 今日は曇り空の下、馬車道にいきました。 …

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祭りだ祭りだアジサイ祭〜

長谷のとある場所。和あじさい。 日本の原種のあじさいです。崇高。 我が家にもあるんですよー。父が接ぎ木してついた洋あじさいが。庶民派。 古代紫色のこんもりタイプと、ブルーグレーのガクアジサイ。これがなぜかロマンスグレーの …

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縁のしたの力持ち!

編集 | 削除 馬車道ヨガクラス、おわりました! 今日、いつもと全く違うプログラムだったんですよ。 昨日のクラスから 背中、足、と腎由来の症状が多くなり、 この秋との違いは歴然としていて、 わたしもからだが本当に冬になり …

HPその後。

おはようございます! 雨、結構降ってますね。温かい雨。 冬の雨だ!と思わず厚着をしかけて、 いやいや違うよね、と中のを脱ぎました。 今年は秋が長いですね。 いつもはあっというまに終わってしまうのに! 外にでてあったかいと …

化学調味料無添加のヤキソバン!

ゴーヤと塩昆布の焼きそば。 ローヤルよつやさんの、化学調味料無添加メニューです! むかんすい麺は、モチモチとして生パスタのよう。 自然素材ならではの粉のおいしさが味わえました。 夏のゴーヤに、冬的な塩昆布があわさり、 肌 …

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