薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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伝えるときのマインド

100年後の未来。

先日友達とご飯に行ったら、そう言えばちゃんと聞いたことないけど、薬膳ヨガで何をしたいの? と、聞かれました。 よくぞ聞いてくれたと熱く語ったら、 深く理解されました。 とても嬉しかったです。 話せたことも、わかってもらえ …

【4/18加筆】冷えに良い肉もあれば、 むくみに良い肉もある。

4/18 この記事がLINEグループで 話題になっていたので加筆しました! 専門的な表現のところが前より少し 身近になったかな?と思います。 ↓本文ここから 先日友人4人で馬刺しを食べてきました 私はお肉の中で、馬が一番 …

やりたい、サンドイッチパーティ‼︎

サンドイッチパーティ、という言葉が大好きです。 昔からです。 これって、団らんを連想するせいかなと思うのですが、 10年横浜の団地に暮らし、今の藤沢に越してきたとき、 いくつかの新しい日課ができました。 その一つに、毎週 …

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早起き富士山。

今朝から朝歩き&ランを再開です! 5:00の空気、伝わりますか? 今日はわたしの誕生日でした。 たくさんのお祝いメッセージと贈り物をいっだきありがとうございます! 誕生日の朝は、 あれっ今日は誕生日だねえ!?で …

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香港の細麺が食べたい!

混ぜるだけ薬膳ミーティングをしているとやけに登場回数の多いワード、「台湾」。 いつか薬膳リトリートをしよう、そのときは台湾にいこう!! と、末ちゃんと鼻息を荒くしています。 そこからの連想だったのか、突如この香港の海老麺 …

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