薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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伝えるときのマインド

【4/18加筆】冷えに良い肉もあれば、 むくみに良い肉もある。

4/18 この記事がLINEグループで 話題になっていたので加筆しました! 専門的な表現のところが前より少し 身近になったかな?と思います。 ↓本文ここから 先日友人4人で馬刺しを食べてきました 私はお肉の中で、馬が一番 …

やりたい、サンドイッチパーティ‼︎

サンドイッチパーティ、という言葉が大好きです。 昔からです。 これって、団らんを連想するせいかなと思うのですが、 10年横浜の団地に暮らし、今の藤沢に越してきたとき、 いくつかの新しい日課ができました。 その一つに、毎週 …

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早起き富士山。

今朝から朝歩き&ランを再開です! 5:00の空気、伝わりますか? 今日はわたしの誕生日でした。 たくさんのお祝いメッセージと贈り物をいっだきありがとうございます! 誕生日の朝は、 あれっ今日は誕生日だねえ!?で …

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香港の細麺が食べたい!

混ぜるだけ薬膳ミーティングをしているとやけに登場回数の多いワード、「台湾」。 いつか薬膳リトリートをしよう、そのときは台湾にいこう!! と、末ちゃんと鼻息を荒くしています。 そこからの連想だったのか、突如この香港の海老麺 …

腎臓ネックレス。

待ちに待った、腎臓ネックレス! イギリスから届きました。 この感動は一言ではいいあらわせない。 世界でひとつだけのジュエリーです。

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