ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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企業ヨガ

3市合同、福利厚生の海ヨガ!

藤沢鎌倉茅ヶ崎の3市合同、福利厚生! 参加者のみなさまに、ワンコイン500円でからだにいいことをしていただけました。 楽しい健康ツールを、手にとりやすい場所に、手にとりやすい料金でならべておけたら、からだにいいことは「や …

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企業ヨガマンデー!

天パ坊や。(しつこい) 月曜日、おはようございます! 企業ヨガからはじまる一週間です! 土日、たからの庭でどっぷりおばあちゃんちの夏休みしていたので、 そろそろスイッチを切り替えたいところです。 昨日は、帰ったら妹夫婦が …

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Culm Valley視察「企業ヨガへつづく道」

五行論のクラスのレポとまようところなのですが、 今日は2週間ぶりにCulm Valley視察について書こうと思います! その前に、 「Culm Valley視察」ってなに? たまにタイトルにでてくるけど? と、いう方がい …

役員会議ヨガドリーム。

株式会社スチールプランテックさんでの、福利厚生ヨガ。 まもなく丸3年のおつきあいになろうとしています。ありがたいことです! 先月その「巡回ストレッチ」に伺った際、思いがけず、 とても嬉しいあることを体験させて頂きました。 …

ハッピークリスマスイブ!

横浜のクリスマスツリーと北鎌倉の木。 今日はクリスマスイブですね。 ツリーは企業ヨガで伺っているビルのもので、 とってもきれいで、 毎年何回も写真をとってしまいます。 北鎌倉の木は、 今月の養成クラスのときに まきこ先生 …

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企業の社員研修サービスを開始しました!

薬膳ヨガが、社員研修サービスを開始したのは、一昨年のこと。 横浜の企業さんでの、福利厚生「巡回ストレッチ」がその1つ目でした。 2年目に入り、好評継続中です! 今回は「食」、つまり薬膳を、 薬膳ヨガの母体である株式会社L …

企業ヨガ風景

企業ヨガレポートです

こんばんは。にいなです。 昨日6/9、スチールプランテック株式会社さんの企業ヨガレポートです。 気温も高かったため、からだの熱をとるストレッチを行いました。 腕と上半身を汗ばむくらいしっかり動かすのですが、不思議な事に …

企業ヨガレポート!

おはようございます。ニイナです。 今日は爽やかなお天気ですね。 昨日開催されたスチールプランテック株式会社さんの企業ヨガレポートをお届けします。 スチールプランテック株式会社さんでは社員の健康を考えて、巡回ストレッチを導 …

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