ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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恋するヨガ、終盤!

(また目つぶってる) 第2、第4金曜に出演させていただいているラジオ、 そろそろ今期も終盤に近づいてきています! 「恋するヨガ」〜ここちよい暮らしパトロール編〜 →聴けます! というコーナーの名前ですが、よく言われるので …

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いちごジュース。

毎朝スムージーを飲んでいるつもりでいたのですが、 わたしが飲んでいるのは、ジュースだったようです。 ものの本によると、スムージーというのは凍らせた果物やお野菜を使って はじめてスムージーなのだそうですね?? だとしたら、 …

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恋するヨガ、ここちよい暮らしへ。

今日のラジオは、一区切りの最終回。 YouTubeがもう配信されています! →第12回 恋するヨガ「インストラクターへの道」(最終回)動画 全12回でお届けした「薬膳&ヨガ インストラクターへの道」を終え、 来月からは、 …

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先生2人の体験談ラジオ。

こちらは先々週。まきこ先生! こちらは先週〜。にいな先生! つくづく思ったのですが、ラジオパーソナリティさんってすごいですね〜。 今城さんのトークに乗ってまきこ先生もにいな先生も いろいろ話して、たくさん笑ってました! …

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まきこ先生とラジオ!

ココナッツオイルトースト。 妹が焼いたココナッツオイルのパンに、 ココナッツオイルを乗せて焼いてます。 甘い香り〜。 今日のラジオで、急に、 テンションの上がるものは?と聞かれ出てきちゃったのがこれでした。 癒されていま …

金曜ラジオ「恋するヨガ」YouTube時間割はこちらです!

「恋するヨガ」生放送の収録風景をYouTubeでご覧いただけるようになりました。 →「恋するヨガ」(youtube) 「恋するヨガ」とは? 「恋するヨガ」は、レディオ湘南 人気パーソナリティ 今城さんの番組「Deligh …

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本日7/18、レディオ湘南「恋するヨガ」、お聴き逃しなく!

おはようございます。ニイナです。 今日は涼しくて過ごしやすいですね。 本日7/18(金/18:30ごろ~)、レディオ湘南「恋するヨガ」の日です! 毎週金曜日、みほこ先生がラジオに出演しています。 今日は、彼氏が欲しいとい …

7/11(金)「恋するヨガ」のレポートです!

こんばんは、はつかです。みなさま、お待たせしました。7/11(金)放送、「恋するヨガ」のレポートです。 □みほ子せんせいのブログより →鎌倉湘南 薬膳ヨガライフ –—- 毎週金曜「恋するヨガ」11 …

7/4(金)「恋するヨガ」のレポートです!

おはようございます、はつかです。 みなさま、お待たせしました。 7/4(金)放送、「恋するヨガ」のレポートです。 □みほこ先生のブログより →鎌倉湘南 薬膳ヨガライフ この日は終始、語りのラジオでした! ~~(前半)~~ …

6/27(金)「恋するヨガ」のレポートです!

  こんにちは、はつかです。みなさま、お待たせしました。6/27(金)放送、「恋するヨガ」のレポートです。□みほこ先生のブログより ~~(前半)~~~~~~ いつもお便りをくださる方から、 「クラスにいってみよ …

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