薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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ラジオ

恋するヨガ、終盤!

(また目つぶってる) 第2、第4金曜に出演させていただいているラジオ、 そろそろ今期も終盤に近づいてきています! 「恋するヨガ」〜ここちよい暮らしパトロール編〜 →聴けます! というコーナーの名前ですが、よく言われるので …

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いちごジュース。

毎朝スムージーを飲んでいるつもりでいたのですが、 わたしが飲んでいるのは、ジュースだったようです。 ものの本によると、スムージーというのは凍らせた果物やお野菜を使って はじめてスムージーなのだそうですね?? だとしたら、 …

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恋するヨガ、ここちよい暮らしへ。

今日のラジオは、一区切りの最終回。 YouTubeがもう配信されています! →第12回 恋するヨガ「インストラクターへの道」(最終回)動画 全12回でお届けした「薬膳&ヨガ インストラクターへの道」を終え、 来月からは、 …

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先生2人の体験談ラジオ。

こちらは先々週。まきこ先生! こちらは先週〜。にいな先生! つくづく思ったのですが、ラジオパーソナリティさんってすごいですね〜。 今城さんのトークに乗ってまきこ先生もにいな先生も いろいろ話して、たくさん笑ってました! …

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まきこ先生とラジオ!

ココナッツオイルトースト。 妹が焼いたココナッツオイルのパンに、 ココナッツオイルを乗せて焼いてます。 甘い香り〜。 今日のラジオで、急に、 テンションの上がるものは?と聞かれ出てきちゃったのがこれでした。 癒されていま …

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