薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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からだのこと

からだのこと⑽ 最終回 ただいま!

今日、家に戻りました! 皆さんのメッセージにどれだけ元気を 貰っていたか。 パワーいっぱい、ありがとうありがとう! 全部お腹に充電しましたよー! 9日ぶりに、外にでました。 空の青さがすごい。 紅葉とのコントラストがすご …

からだのこと⑼ 自然治癒力のさかいめ

おはようございます! おきたら朝でしたー(^O^)/ 昨日友人のあゆちゃんに パジャマをかってきてもらったら、 着心地がよくて、色もかわいくて、 テンション上げ上げで眠ったんです! あったかいネル素材なので、 汗をかいて …

からだのこと⑻ 土曜のヨガで会いたいので←休講でした(T_T)

こんにちは! 薬膳ヨガのみほこです。 タイトルからおかしくなりましたが、 土曜日はヨガクラスはないのでした。 12/17のごほうびヨガは 入院が長引くといけないので休講に させていただいたのでした。 ごめんなさい!早くク …

からだのこと⑺ 泣いて笑って忙しい!

またまた間があいてしまいましたが、 わたしは元気ですよー! メールやメッセージの励まし、 ありがとうございます! お返事、一通づつかけていないけど、 みんな読んで、 嬉しいな、ありがたいな〜と思っています。 ハイ、もう耳 …

からだのこと⑹ 白いごはんのおいしさよ

長らくお休みしていてすみません! おかげさまで24日に検査をして、 今日退院してきました。 検査は初日にすぐ済んでしまいました。 今回も点滴の全身麻酔で、 起きたら終わっていました。 わかったことは、3つ。 やっぱりわた …

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