ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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お金のクラス

誰かの行きたいと思う場所。

雨の音を聞きながら、今日は一日お金の講座でした。 薬膳とヨガを学んで、誰かに伝えたくなったときのための講座です。多い方で5カリキュラム!みなさんお疲れさまでした! お金講座は、お金の先生をお招きしてプロのお話も聞くのです …

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お金のはなし。

新しい1ヶ月の始まりですね〜。 昨日は薬膳もヨガも離れ、お金のはなしにどっぷりとひたった一日でした。薬膳とお金。ヨガとお金。これもまた陰陽です。 とはいえ人生振り返ってわたしはこれまで、お小遣い帳もつけたことがないし、レ …

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趣味のこと。

シナモン水。 薬膳フレンチはお水も薬膳です! 自然農の畑さんからいただいたシナモンの葉を、それはそれはおいしくお水にしてもらって感動。わたしがつくるよりまろやかで、口の中がスッキリとしました! アンケートにも、家でもやっ …

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