ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!

深井みほ子Blog

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薬膳ヨガ代表 深井みほ子が日常を綴るブログです。

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「薬膳ヨガライフ」(2009年〜)
https://iiyook.exblog.jp

プロクラス修了生のブログ紹介!

photo by keiko おはようございます、はつかです。 プロクラス5期の蛍子さんが、5/18(日)修了式のことをブログにアップされています! ご主人と鎌倉、そして薬膳ヨガをこよなく愛するキュートな蛍子さんのブログ …

本日5/25(日)20:00~、春の星ヨガ開催します!

おはようございます、はつかです。 晴れて嬉しいー! 本日5/25(日)20:00~、「春の星ヨガ」開催します。 当日参加もOKです! —5/25の星空(かわい先生より)— 20時に、南中する「から …

くびれ美人を目指して!

おはようございます、ニイナです。 今日は新クラスのお知らせです! エステサロン「ホメオスタイル」藤沢ハウスでヨガのクラスが始まりました。 美意識の高い皆さんから「夏に向けてくびれをつくりたい!」と事前にリクエストを頂きま …

薬膳サンドイッチでピクニックヨガ

  おはようございます、はつかです。 今日は爽やかなお天気になりそうですね。 昨日はプロクラス3期のラボ、 「薬膳サンドイッチでピクニックヨガ」に参加してきました。 みんなで源氏山までハイキングしたら、爽やかな …

プロクラス5期も修了式!

こんにちは、まきこです。いいお天気!きのうの雨に洗われた緑がきれいです。 先日5/18はプロクラス5期の修了式。ピッカピカの笑顔でしょ。今日はキラキラした瞳とやわらかな笑顔が印象的な貴子さんの、修了後のすてきなひとことを …

プロクラス4期の修了式!

photo by kinuka&mihoko こんにちは、はつかです。 今日は雨模様、お肌がしっとりしそうですね。 先月4/5に、プロクラス4期生がアドバンスコースを修了しました。 研究熱心でお料理上手、衣夏さんの当日の …

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5月の風とごほうびヨガ

  こんにちは、まきこです。 今日は5/14の、ごほうびヨガのお話です。 5月のたからの庭、緑の風が気持ち良かったです! ごほうびヨガを受講されたHさんが、こんな清々しい写真を素敵なご感想とともにFB にアップ …

鎌倉ぽけまる!

こんばんは! はつかです。 海ヨガ帰りには、御成町スターバックス隣の「ぽけまる」。 ポケット・マルシェ鎌倉がオススメです! 薬膳ヨガメンバーにはおなじみの豆ヨガ茶。 今なら限定バージョン、目薬の木茶つきが並んでいますよ! …

5/17(土)本日の海ヨガ!

こんばんは、はつかです。 今日も心地よいお天気のなか、海ヨガが開催されました! アシスタントの榊喜久江さんからのレポートを、お届けしますね。 プロクラス4期修了生の榊喜久江です。 今日(5/17)の海ヨガは、夏を思わせる …

レディオ湘南「恋するヨガ」本日もお聴き逃しなく!

はじめまして、こんにちは。 にいなです! 昨日は満月でしたね。雲のすき間から輝く月明かりがきれいでした。 さてさて、お楽しみの金曜日。 「恋するヨガ」の日がやってきました! 本日5/16(金)18:30頃、レディオ湘南に …

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