2020年– date –
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ごほうびには、大ごほうびと小ごほうびがあって。
こんにちは。薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。いよいよ大晦日ですね。以前仕事先... -
メルマガ年末号「謝る、一文瞑想、おせんべ対策、伝える勇気」（2020/12/30）
こんにちは!薬膳ヨガの深井みほ子です。さっき年賀状を書き終わりまして、晴れてこ... -
美味しくて身体に優しいお雑煮
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 クリスマスも終わり、もうすぐお正... -
保護中: ライセンスコース生限定 YouTube講座
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神奈川新聞でご紹介いただきました
薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。本日の紙面に掲載いただきました。ネット版はこ... -
冬の内臓「腎」を労り健康に
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 12月も半分が過ぎ、今年もあとわず... -
500円で始めよう！「7つの瞑想レシピ」
瞑想に興味のある方は、PDFでダウンロードできる、お手軽な読み物からいかがですか... -
合気道での気づき。自分本位なおのれの姿よ…
こんにちは！薬膳ヨガ®︎代表の深井みほ子です。もうすぐクリスマスですね。巣ごも... -
冷え性に負けない身体を作ろう
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 冬は冷え性の方にとっては辛い季節... -
日帰り旅「海ヨガとおいしいお店」
【日帰り度はコロナの状況によりお休み中です】オンラインレッスンは随時開催して... -
保護中: PDF「読み物」ダウンロード画面
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メルマガ12月号「ダイエットしています／取材の裏話／クリスマスプレゼント」他
毎月１回配信登録はこちら（薬膳ヨガ®事務局宛） こんにちは。 薬膳ヨガの深井みほ... -
何風でもない空間
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 「居心地のいい空間」にいると心が... -
【期間限定】クリスマスプレゼント！「瞑想レシピ」
こんにちは！代表の深井みほ子です。もうすぐクリスマスですね。誰もが大変な思い... -
100％国産ノンカフェイン「薬膳のお茶」
１から学ぶほどではない方は、お茶で薬膳を取り入れてみませんか？ お腹がすいたら... -
【終了しました】日帰り旅「カウンセリングとヨガ」
こちらのご案内は期間を終了致しました。 【おうち時間で食生活を整える秘密がわか... -
心と身体を癒す薬膳フレンチ
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 11月の半ばになり、年の瀬に向けて... -
＃17「テネリータ」のオーガニックコットンマスク
快適が元気をくれる。このページは、ポッドキャストのラジオ番組『買ってよかった... -
「マインドフルネス瞑想」を始めるときにおすすめの本
こんにちは。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。先日の「10分の瞑想とヨガ」で、みほ... -
それって続くやり方？初めてのときにやりがちな「ヨガのある暮らし」
ヨガをしているとき、あなたはどんな気持ちですか？身体がすっきりして心地よく感... -
食べ物占いワークショップ
薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。11月8日（日）にZoomでのワークショップを開催しま... -
【受付開始】11月の個別セッション
薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。11月の個別セッションの受付を開始しました。ご予... -
メルマガ10月号「10月は、心の機微を追いかける／３つの質問／歌いに来て！／白胡麻リゾット」 (2020/10/23配信）
毎月１回配信登録はこちら（薬膳ヨガ®事務局宛） こんにちは。薬膳ヨガの深井みほ... -
わたしとマインドフルネス
こんにちは、あおつきです。 「マインドフルネス」という言葉をご存知でしょうか？... -
【見逃し配信あり】不調を自分で治す講座「からだのしくみヨガ＋薬膳＋瞑想」（ストレス編）
いつもありがとうございます。薬膳ヨガ®︎事務局の神田川です。「からだのしくみヨ... -
ホストパパのかぼちゃスープ
こんにちは、薬膳ヨガ®︎編集部のあおつきです。 10月も半ばを過ぎ、段々と涼しくな... -
「答え合わせ薬膳」で体調の変化に気付く
はじめまして、編集部ライターのあおつきです。 7年前にヨガと出会い、自分の心と... -
ランチ薬膳「秋のフレンチ食べに行こう」ご予約開始
先日お知らせいたしました薬膳イベントが決定いたしました。 秋のランチ薬膳薬膳を... -
秋の夜長に…YouTube版「ごほうびヨガ」受付開始
知る人ぞ知る鎌倉のお弁当屋「スエ亭」さんの、貴重な手元動画と、薬膳ヨガのヨガ... -
何を求めてプリンを買うの？
ようこそ、10月！ 中秋の名月が10月1日だと知って、10分Zoomを休みまないですむよ...
