薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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年別アーカイブ: 2019年

「THINK CREALY」チョコとおばあさんのアンケート。

【6/23更新しました】 昨日はお休みだったので 本を買いに行って読書祭り。 特にこの本、 「Think clearly」 の中に、 「幸せの基盤は娯楽と意義」 つまり、 幸せな人生とは、 娯楽=「楽しい行為」と 意義= …

それで得られる幸せがあるなら、それはやるに値する。

今日もマンツーマンレッスン! 最近、平日はほぼ毎日、 マンツーマンレッスンに出かけています。 マンツーマンレッスンは 「薬膳ヨガ®︎カレッジ」という うちのスクールの中にある コースの一種です。 だけど開講が土曜日のみな …

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努力ではない続けるを重ねる。

今夜こそ、満月ですね。 (間違い→満月、昨日でした!!) 満月の光ってなんなんでしょうね。 澄んでいる。見てると気持ちいい。 目が良くなりそう。 今日は片瀬のデイサービスで ヨガボランティアでした。 12年前、ヨガクラス …

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月がきれいで、オキシトシンバババ!

月が、なにこの輝き! 満月かと思ったら、満月は18日とのこと。 (間違い→17日でした!) さて、この週末は、 月に一度の「チェアヨガ」のクラスがありました。 その座学で「脳とホルモン」のお話をしました。 チェアヨガは …

🍋陰陽のこと「ツイてる人になる方法」③

②のつづき 「陰陽」まとめ 陰陽とは、 地球上の全てのモノやコトは 2極の正反対の性質同士が ペアで成立している と、考える自然界の法則です。 朝と夜 夏と冬 はペアで1日、1年ですよね。 朝だけ、夏だけなど どちらかだ …

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