薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2019年10月

<レシピ>いちじくと黒胡椒のお豆腐クリームチーズサンド

Instagramでご紹介したいちじくデザートの 詳しいレシピはこちらです♪↓ http://yakuzenyoga.com/レシピ/20180330/

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ブログのお詫び。

タイトルだけの投稿になっていてすみません! 書きたいテーマが浮かぶと下書き保存しておくのですが、 それが溜まってしまったという状態で。。 順次中身をいれていきますので、 反映したものからお読みいただければと思います!

これ食べようと思うそれ、本当に食べたいものですか?

(↓本文かきました!11月5日) 「嫌々食べても栄養にならない」 これは私の実感であり、薬膳ヨガでもっとも大切にしていることであり、「薬膳ヨガ魂」です。 今日はその理由を書いて見たいと思います。 嫌々食べても栄養にならな …

風邪は通過させてなんぼ。

(↓本文かきました 11月8日) 昨日から節々が痛いんですよね。 風邪っぽい。 出先で辺りを歩きました。 いい気持ち〜。 風邪って光や風で治ることってあります。 今、アマゾンを見てもでてこなかったのですけど、ある自然治癒 …

全部秋のせいにしてください。

(↓本文を書きました) ほぼ毎日カフェで仕事をしています。 特に深い意味はなくその方がはかどるからなのですが、世の中には出かけた先でやるほうがはかどる「おでかけ型」の人と、家でこもってやるほうがはかどる「ひきこもり型」の …

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