薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2019年9月

秋の朝食。

先日ハルクッチィに行ったらいつものキャロットラペに梨を加えていたんですね。それをまねして、切り干し大根とワカメを米酢、ナンプラー、クミンで和える「切り干しサラダ」に加えてみたら、おお、全然違う味になりました。甘いわ。 ト …

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文章、筋トレ、ヤング企画。

台風、怖いですね。今、夜中の3時です!今夜は起きている人も多いでしょうか。 私ははなから眠るのを諦めて映画をみていました。 そしたら古い実家がたおれてやしないか心配だったのでしょう、妹からLINEがきました。彼女は下の子 …

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