薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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ゴールのイメージ。

今日から2月! 旧暦ではあと数日で春ですね。 facebookの扉絵も2月の薬膳酒に衣替え。 まだ寒くて、でも日差しや風が春のよう。 そんな今の時期のからだに良い素材を集めて つけこんだ薬膳ワインです。 そのうちにまたレ …

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