ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
  • HOME »
  • 《深井みほ子Blog》 »
  • 月別アーカイブ: 2018年5月

月別アーカイブ: 2018年5月

自信は、持つって決めるもの。

週末ですね〜! 土曜はガラッと空気が変わります! 父の看護は、聞いているとうちは楽ちんなレベル。 父なりに気を使ってがんばっているんだろうなー でも今、私は仕事に没頭はしてません。 だって私は一人しかいないから、 没頭っ …

Culm Valleyとの繋がり、再び。

先日、関西の医大生さんからお問い合わせがありました。 3年前に視察したイギリスのCulm Valleyについての うちのブログ記事をご覧になってのメールでした。 →視察レポート(2015/4/26) Culm Valle …

IMG_8325

脳のおかげ。

20代の頃から脳の本が好きで、見つけると手に取らずにいられないのですが、そのほとんどに、  「書くと叶うのは脳の働き」  というようなことが書かれています。 生理学の問題だから叶うも叶わないもない、100 …

IMG_8229

やらないことを決めたら。

昨日はティーチャートレーニング20期生、きなり先生 のお勤め先におじゃましました😊  ご自身の勤める会社で、「オフィスヨガ・インストラクター」として活躍中のきなり先生。  去年の8月から、1日も欠かさず、任 …

IMG_8102

<レシピ>せいろ蒸しエスニックたこ飯

みなさまいつもレシピのお問い合わせ ありがとうございます! はい、タコ、私も大好きですよ〜🐙←かわいい \寝不足が続いたら/ 「せいろ蒸しエスニックたこ飯」 仕事場には炊飯器がないので、、涙 手抜き版の炊き込みご飯を作り …

IMG_7937

<レシピ>パセリしゅうまい

みなさまいつもレシピのお問い合わせ ありがとうございます! 今日は、パセリ🌿 \疲れがとれないなーと思ったら/ 「パセリしゅうまい」 ある日、仕事場に向かいながら パセリがモウレツに食べたくなりました。 売り場でそのまま …

IMG_7653

感情の出どころ、5つ。

今日明日は飛び石でお仕事の方も 多いのでしょうか? 薬膳ヨガは 29、30日は鎌倉、 みなとみらいにいました。 3、4、5日は北鎌倉とイベント三昧です。 (出店は5/4のみ) イベントは養成コース(ティーチャートレーニン …

IMG_7793
Copyright © Ladle Inc. All Rights Reserved.