薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2018年4月

最近の深井家、ガリ、水、G、8ミリ。

父は病気で、 胃まで食べ物が落ちないのですが 味的に、ガリガリくんが美味しくて仕方ないらしく 毎日楽しみにしています❣️ 「ガリちょうだい」 「ガリくださーい」 「みかんないのっ!?」 (弟が試しに買ってきたみかん味に目 …

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丁寧にやる練習。

新しいリーフレットが今週届きます! ティーチャートレーニングの修了生さんが、 ご自分のクラスの声を知らせてくれたんですよね。 それがきっかけで、 新しいリーフレットを作ることになったのです😊 はじめはクラス紹介程度の予定 …

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体の声を聴く1秒。

3月の終わりに試験がありました。 「薬膳ヨガマイスター」の 資格試験です😊 今回は5人の方が受験され 前回の合格者メンバーが実技試験の フィードバックにきてくださり、 雑談止まず、楽しかったです😄🙌 そして今日、合格特典 …

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<レシピ>せいろランチ2種、ちょっと薬膳講座。

じゃじゃーん! 中華街のせいろ専門店「照宝」のせいろ。 最近、お昼に鵠沼海岸のスタジオにいるときには、 せいろ蒸しを食べています! すぐに出来て、ごちそう感もあって 仕事の気分転換にもとってもいいです😄 でもこれ、なん年 …

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思い込み、その後。

庭のシャガ。 誰も植えていないのに 突然咲いて謎だったのですが、 樹木医の知り合い ↑たからの庭のささき部長ですね に聞いたら、 地下茎が伸びて、遠くからうちの庭で 花をつけたらしいのですよ〜😁 何年かけてここまで来たの …

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