薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2018年3月

<レシピ>いちじくと黒胡椒のお豆腐クリームチーズサンド

イベントで大人気のこのおやつ! 先日の椿祭でも完売でした🙌 今回はお豆腐をいれたバージョンの レシピです。メニュー名、長っ😆 \潤いを促す食材だけでできてます/ 『いちじくと黒胡椒のお豆腐クリームチーズサンド』 <材料> …

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望む道を、リラックスして。

日曜日は恒例の たからの庭での椿祭がありました。 椿と桜がそれはそれはきれいで、 おやつ部の3人も、 お手伝いにきてくれた ティーチャートレーニング生のみんなも くつろいで、楽しんでいたみたい。 お客様も体に優しいおやつ …

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風景の変化。

今日はお彼岸の入りですね。 お墓まいりにいってきました! 帰りは父と母のデートスポット 丸の内を、皇居を、歩き回り 弟とくだらないことで笑って 父がまたねーといってバイバイし、 ご先祖さまにありがとうございます 満載の日 …

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花粉症と肝臓。

昨日から暖かいですね〜。 暖かいから 体調もいいかなーと思うと 春は肝臓からの不調ってのが あるんです。 春には春の、薬膳とヨガです! この間、 ティーチャートレーニング(養成コース)の カリキュラムでランチにいったんで …

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未来から今の線のこと。

さっきFacebookにものせましたが 今日はティーチャートレーニングで お出かけカリキュラムでした! 薬膳のワークもたくさんやりますが、 たまにみんなでごはんを食べる いい機会でもあって♪ 期をこえて交流もできるので …

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