ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2018年2月

26年後の未来。

さっき父と雑談していて、 アイツはおしゃまになるぞ、 ありゃ、みほこのとき以上だ、と、 言ってました。 春に一歳になる初孫ヒナコのことです。 妹の娘で、わたしの姪っ子♡ 今日は母の誕生日で、 Facebookで記念しまし …

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起きることは必ずベスト。

今朝雨戸をあけたら、 自宅の梅が満開でした。 祖母の名前が梅子なので 梅が咲くと、祖母がパチっと こちらをみている気がして ならないんですよネー。 今年もきれいに咲いたねえ、おばあちゃん。 梅がおわったら桜ですね。 鵠沼 …

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大事な人を大事にしたら。

前回、胸がすーっとする方を選んだら、 思ってもいない嬉しい展開がまっていた 体験をかきましたが、 この、胸がすーっとする状態って、 自分でも作れます。 いや、今日ね(←長くなる兆し…) 大事な人を大事にしたんです。 あり …

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胸がすーっとする選択。

今、気分がいいんです。 胸がすーっとする選択をしたからです。 実は昨日からずっと、 ある問題を迷っていて、 自分のことばかり考えていて、 気分がよろしくなかったのです。 自分に良いようにやろうとして、 自分が幸せではなか …

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最後に必要なのは希望をもつこと。

こんにちは! ちょっとご無沙汰してしまいました😅 ここしばらく、 父のことはありつつですが、 今年のプランを練ったりだとか、 ティーチャートレーニングの日は 全力やりすぎバタンキュウだったり、 好きなだけ本を、それも久し …

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