薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2017年11月

きちんと自分に自信を持って。

今日はごほうびヨガで、眠りました。あはは。 この姿勢、すごく気持ちよく眠れるんですよ〜 心休まる光景、思わずこっそり撮っちゃいました。 ヨガの良さはここに書ききれないくらいありますが「自分に自信がもてる」こともひとつある …

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