薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2017年10月

癒しフェスタに出るワケは。

主催の整体師アムロちゃんが 一日中会場のたからの庭を 見回りしてくれているのですが、 すれ違いながら大笑い! だってどしゃぶりすぎて!! だけどあたかかったのは 気温のおかげか、人のおかげか… まあ実際、お部屋のなかは …

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胸を張れますか?

今日は父の定期的な通院の日で、 これは弟がつきそうことになっていて 今朝はやくに男同士で出ていきました。 残された長女は、 家事をバリバリやりました。 いやねー、日曜の癒しフェスタが 雨らしいでしょう? 半年間みんながお …

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薬膳レシピ「いちじくと梨と新生姜の食べるジャム」

昨日はすごい雨でしたね〜。 起きたら静かな朝がきていて一安心。 いままさに通過中だというみなさまも どうぞ気をつけてお過ごしください。 昨日の「おやつ教室」のレシピです! この時期手に入りやすい材料をつかって 軽く煮るだ …

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星ヨガプラネタリウムバージョン

おやすみから戻りましたー! もう全力日常をやっております。 写真はしごとのあいまのおやつです。 しっかり甘くて、ミントの香る、 クリームチーズのサンドイッチ。 美味しかったなー。 チーズとパンが一体化していて、 ナイフで …

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そう簡単に終わりにしない。

甘酒、作り始めた頃は 一切食いつかなかった父が、 今は毎食のむので、 麹を切らさないように、必死。 温度も時間も同じにしていますが、 暖かい日のほうが甘くなります。湿度かな? さて、お休み2日目は、 ☑︎本を毎日買ってい …

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