薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2017年8月

いちじくデイズ!

薬膳ヨガ、とかこうとすると 薬膳大学、って出ます。iPhoneなぜ? 日曜日、 ごほうびヨガ、しくみヨガのあとに はじめての、いちじくの講座、 薬膳ヨガ「いちじく」がありました! 早くからご予約いただいて ご参加のみなさ …

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瞑想のゴール。

土曜日はティーチャートレーニング! 薬膳ヨガを一から学ぶ養成コースです。 約30のカリキュラムの中の、 今日は呼吸と瞑想の指導法の講座でした! 楽しい! 瞑想はおわると一人でニヤニヤします。 今日の三人のみなさんも おわ …

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一汁一菜、楽しい!

父もおかげさまで腰痛が治り、 ごはんもよくたべ二キロも太り(笑) 夕方帰ると家の中が変わってる有様… 日中あれこれやりながら 家の中を歩き回っているようす(笑) 日々のごはんづくりが大変かと 思うでしょう。。ふふふ それ …

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食トーク♡

女性に生まれてよかったな〜。 たべることの話をするだけで 盛り上がれますもんね〜♡ 先日ハワイのお土産にと、 パイナップルのクッキーをいただきました♡ 厚みがあってモチモチに近いサクサクが おいしいんです! パイナップル …

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キウイと人参があうなんてッ!

今日はお盆の入りですね。 わたしは夏に元気なので、 お休みは秋にとらせていただきまして、 この週末はティーチャートレーニングの 薬膳学のカリキュラムをしていました! いざ、藤沢のハルクッチィさんへ! 😚😋😄😍😊😆 こちら …

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