薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2017年3月

春の匂いがしてますね

3月ももう終わるんだな〜。 私の住むあたりでは、今朝が春の匂いのスタートでした。ドアをあけたら、生暖かな空気とともにふわっとピンクの匂いがしていました。数日前に感じた気がしたんだけど、あれは雨の匂いだったのかも。 花粉症 …

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新作、セロリとそばの実のかつお出汁スープ!

たからの庭、椿祭! みなさまご来場ありがとうございます。連休暖かかったですね〜。おかげさまで滞りなく、二日間にわたる祭典がおわりました! 「たからの庭」は北鎌倉に佇む古民家。陶芸や和菓子教室、整体やお料理教室…その他いろ …

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木に春とかいて椿!

↑ごめんなさい写真がたてにならない… たからの庭の門前です。ボコボコ石で足がとられて危ないので、土で埋めて歩きやすくする工事を星ヨガのかわい先生と決行。 ↑外のお茶ポットの中に光がみえるー!太陽の光がキャンドルのようにみ …

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元気を外に出していますか?

きのうは癒しフェスタの試作日でした! セロリと柑橘をたくさん買い込み、並べたら、驚くくらいに爽やか〜。今年は夏ミカンのワインが仲間入り。セロリゼリーには生姜がはいってバージョンアップしました! レシピは「癒しフェスタSp …

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悔しがって泣くこと。

おはようございます! 東日本大震災から、今日で6年ですね。 今の当たり前の毎日が、明日からなくなってしまうなんて、想像がつきません。でもそれが起きてしまったのがこの日でした。 二、三年前に、いとうせいこうさんの「想像ラジ …

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