ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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月別アーカイブ: 2016年8月

おやこde薬膳フレンチタイム♪

4日(木)は、ペタルドゥサクラでのおやこde薬膳フレンチ講座でした。 シェフの鶏さばきをはじめとする技は圧巻!! スタッフの方たちみんなが温かいレストランなので、はじめはちょっと緊張ぎみの子どもたちもすぐに和みます♪ ハ …

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~ボランタリーヨガの1日~

本日、ボランタリーヨガのアシスタントとして参加させて頂きました。 皆さんとてもお元気で、ヨガの時間をとても楽しんでいらっしゃいました。 元気の元が楽しむ事だということを、教えて頂いたような気がします。自分も見習っていきた …

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