薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2016年1月

趣味のこと。

シナモン水。 薬膳フレンチはお水も薬膳です! 自然農の畑さんからいただいたシナモンの葉を、それはそれはおいしくお水にしてもらって感動。わたしがつくるよりまろやかで、口の中がスッキリとしました! アンケートにも、家でもやっ …

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地元さんただいま〜

かりん。 かりんってずっと置いておくとどうなるのでしょうね? かりん酵素をつくるのに大量に買って余ったのを、なんとなくいい匂いがするし、そのままおいているのですが、腐るということを知りません。この後どうなるんでしょう? …

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富士山。

澄みきった空! 今日は薬膳フレンチ講座、1月の初日でした! 最近、お店からのご予約や、初めて参加の方が俄然、増えてきました!薬膳ヨガ?なにそれ〜❤︎、という反応が大好きなわたしは、ワクワクしています! 今朝は、富士山をみ …

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巡りのアロマ&ヨガ。

昨夜、みんなから寄せられたヘルスツーリズム案をHPのお知らせに載せました!バラエティ豊か!ぜひご覧ください。 さて、今日は鵠沼の館で、TT2期生のまきこ先生がアロマのクラスをされましたよ。「巡りのアロマ&ヨガ」 …

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経絡とポーズ。

和菓子の先生からいただいた、手作りのゆずのジャム。ゆずの香りがストロングですんごく美味しい。。 昨夜は満月でしたね。 ベランダにでたら、星も綺麗にみえていて、なにかお祭りの夜のような明るさでした。 さて、そんな昨日は、テ …

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