ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 月別アーカイブ: 2015年5月

月別アーカイブ: 2015年5月

ハッピーハッピャーハッペスト!

そんな変換ないですね!? だけど今日はそんな日だったな〜と思って。 みなさん日曜日、いかがおすごしでしたか? 朝はお布団をほし、身支度をしてたからの庭のお掃除会へ。 終わったらお花屋さんのあるカフェへで打ち合わせ。 こち …

image

薬膳とヨガ、ワインの夜。

先日横浜で行われたはじめての講座。その名も「巡りと眠りの薬膳ヨガ」 お店のHPで素敵にご紹介いただいています! →ローヤルよつやHP「巡りと眠りのの薬膳ヨガ、終了報告レポ♪ 巡りと眠りの薬膳ヨガ、果たしてその実態は、ヨガ …

image

「Culm Valley視察」協力を得ながら!

イギリス視察で得たことを、市内の病院の事務局長さんにお話させて頂きました。 商工会議所のご紹介です。 「柔軟でクリエイティブで、バイタリティに溢れる方です。」 と担当の方に事前に伺っていたので、この2週間、それはそれはお …

新しい日!

まきこ先生、たかこ先生の新しいクラス。 今日、その初日でした! 呼吸、笑顔、笑い声。 みなさん楽しんでいただけましたか? わたしからはとてもいい時間だったように見えました。 先生たちは、やりたかったことを思い出すかのよう …

新しい日!

まきこ先生、たかこ先生の新しいクラス。 今日、その初日でした! 呼吸、笑顔、笑い声。 みなさん楽しんでいただけましたか? わたしからはとてもいい時間だったように見えました。 先生たちは、やりたかったことを思い出すかのよう …

image

丸一日TTデイ!

この間の日曜日は丸一日、TTデイ! 午前中は薬膳。 「証 効能 レシピホームワーク編」 症状、食材の効能、レシピを 頭の中で繋がるようになるワークです。 午後の一コマ目は中医学。 「感じて学ぶ中医学 薬膳ヨガ基礎五行論」 …

image

混ぜるだけ薬膳、5月!

お天気に恵まれ、お庭でお弁当! 薬膳のお話もお庭、ヨガもお庭。 気持ちよくて笑顔をがまんできない! 屋外で過ごす時間は、人を優しくしてなくれますね。 薬膳弁当のメニューは… 春野菜の巻き巻きズシ セロリの梅和え おからナ …

image

色を買いに!

広尾で薬膳のうちあわせ。 歩いているだけで楽しい東京の街! 鎌倉はここちいいけれど、いつも自然の中にいるせいか、 東京の仕事が、わたしは意外と気分転換になります。 打ち合わせのあと、青山で開かれている友人の個展へ。 その …

image

海で話す。

今日は外歩きの多い日… うそうそ、カチカチパソコンの日! 何年ぶりにWEBのお仕事をうけたのです。 さっきまでしあげの修正をしていて、ついさっきでかけたところでした。 ずっとパソコンをつけていると部屋がモワッとして、爽や …

image

おみくじの日。

年に何度か、おみくじの日がやってきます。 このブログにも幾度となく書いていますが、 おみくじは、今の気持ちをことばにしてくれる不思議なもの。 迷っていたことの答えが、その小さくて薄い紙の中に、ちゃんと記されています。 で …

image
Page 1 / 3123
Copyright © Ladle Inc. All Rights Reserved.