ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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月別アーカイブ: 2015年4月

長谷のおうちヨガ。

今日は出張おうちヨガ。 長谷にお住まいのすてきな女性の、プライベートヨガレッスンの日でした。 窓から海がみえます!雲がお団子みたい。いい風入りました。 ほんとに気持ちのいいヨガタイム。 ワンちゃんいます。 オリガと… ( …

ありがとデー!

GWが始まりましたね〜。 ワクワクしてますかー? わたしのワクワクは3日のガーデンピクニックとー、 イギリスのお土産を渡すのが楽しいのとー、 えーん、何にも予定ないかも。 でもいいんです! 今日はTサイトで、鎌高友達のあ …

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Culm Valley視察「きっかけ」

※帰国後空港でまとめたレポートです。 ーーーーー 当日のレポは、興奮さめやらぬまま書いていて、文章としては散々なものですが、今感じようとしても同じようには感じられないものかもしれないし、そのまま残させていただくことにして …

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イギリスの日々「Culm Valley Centre for Health Practice視察」

Culm Valley Centre for Health Practice視察 2015 4 21 TUE 11:00〜 ※当日、通訳さんにすがりついて書き上げた視察メモです!(笑)読みにくいところもあるかもしれません …

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お外で薬膳ブリトー!

イギリスから帰り、いつもの毎日がはじまりました。 こちらのクラスBlogは間があいてしまいましたが、その間、投稿が楽なエキサイトのほうにはまいにイギリスで写真をとってアップしていましたよー。 風景やお花がきれいなので、一 …

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