ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学・中医学に基づくヨガと薬膳を生活の中で楽しむ、様々なクラスとイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間を。体験受付中!
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月別アーカイブ: 2015年2月

混ぜるだけ薬膳、取材風景!

撮影と取材、すごーく楽しく終わりました! ご協力いただいた皆様、ありがとうございます! このあとヨガのロケもあります。 3/8(日)11:00〜です。 寒くないと思いますよ〜。 取材風景ちらり! 春の薬膳粥。 講座の後、 …

まきこ先生とラジオ!

ココナッツオイルトースト。 妹が焼いたココナッツオイルのパンに、 ココナッツオイルを乗せて焼いてます。 甘い香り〜。 今日のラジオで、急に、 テンションの上がるものは?と聞かれ出てきちゃったのがこれでした。 癒されていま …

みかんの丸々。

夏みかん。 柑橘類の香りって、あの丸い点々にあるんだそうですねぇ… ↑これ、ですね。 柑橘類をこよなく愛するわたしは、 夏みかん、はっさく、グレープフルーツがとくに好きですが、 去年から、文旦のおいしさにも目覚めました。 …

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Try this one‼︎

何かを調べている時に、 いい感じ〜と思って書き留めました。 Google先生に尋ねてみると、 ためしてごらん、みたいな意味らしいんです。 でも個人的にはこう。 「ダメだなんてどうして!? まだ何もしていないのに!!」 肩 …

ワンワン出張レッスン。

老齢のワンちゃんのお世話で外出ができない方のお宅に、 こうしてたまに伺ってヨガを楽しんで頂いています! クラスとおうちを行き来しあいながら かれこれ7年目のお付き合いなのです。 お家もステキ、器もステキ。 ワンちゃんたち …

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テレビのお知らせ!

嬉しいニュース! 混ぜるだけ薬膳キッチンと海ヨガを TVでご紹介頂くことになりました! ディレクターの男の方が、 「やべえこれでしょ」 と思ったっていうのをきいて、 この話、受けちゃおう!って思いました。 テレビ、ちゃん …

チョコがつなぐ人々。

先日のチョコレートパーティのお礼メールが届きました。 とても嬉しかったのでブログでもご紹介します! (以下、メール) 親愛なるご近所の皆さま 先週はチョコレートパーティにお越しいただき、ありがとうございました。 美味しく …

内田家のヨガ。

松坂牛のすきやき。 …を、ごちそうになりました、 プロクラス修了生のウッチー家にて! 今日はまきこ先生やニイナ先生、キミコさんと一緒に 初めてのウチダ家へ遊びにいってきました〜。 ウッチー結婚式以来の大集合!! 結婚式で …

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家族のふしぎ。

まんぼう丸。 深井家御用達老舗割烹。 昨夜はなんと、くまさんがお休み! くまさんとは、父の親友でまんぼう丸のマスターですが、 くまさんがいないまんぼうなんてまんぼうじゃないね〜 ちょっと淋しくなりながら、 くまさんが入れ …

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旧暦お正月。

旧暦、あけましておめでとう! 今日は深井家の新年会です。 飲んじゃって大変です〜。

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