薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga(湘南鎌倉)「薬膳ヨガ」は薬膳とヨガをあわせて学べる国内で唯一のスクールです。2009年設立 海ヨガ、古民家でのヨガクラス、薬膳おやつ教室、未病改善のためのヨガなど東洋医学の説明がしっかりとなされる授業が特長。養成コースは40代女性に圧倒的な人気。千葉・埼玉・関西・四国など受講は全国から!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2015年2月

混ぜるだけ薬膳、取材風景!

撮影と取材、すごーく楽しく終わりました! ご協力いただいた皆様、ありがとうございます! このあとヨガのロケもあります。 3/8(日)11:00〜です。 寒くないと思いますよ〜。 取材風景ちらり! 春の薬膳粥。 講座の後、 …

まきこ先生とラジオ!

ココナッツオイルトースト。 妹が焼いたココナッツオイルのパンに、 ココナッツオイルを乗せて焼いてます。 甘い香り〜。 今日のラジオで、急に、 テンションの上がるものは?と聞かれ出てきちゃったのがこれでした。 癒されていま …

みかんの丸々。

夏みかん。 柑橘類の香りって、あの丸い点々にあるんだそうですねぇ… ↑これ、ですね。 柑橘類をこよなく愛するわたしは、 夏みかん、はっさく、グレープフルーツがとくに好きですが、 去年から、文旦のおいしさにも目覚めました。 …

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Try this one‼︎

何かを調べている時に、 いい感じ〜と思って書き留めました。 Google先生に尋ねてみると、 ためしてごらん、みたいな意味らしいんです。 でも個人的にはこう。 「ダメだなんてどうして!? まだ何もしていないのに!!」 肩 …

ワンワン出張レッスン。

老齢のワンちゃんのお世話で外出ができない方のお宅に、 こうしてたまに伺ってヨガを楽しんで頂いています! クラスとおうちを行き来しあいながら かれこれ7年目のお付き合いなのです。 お家もステキ、器もステキ。 ワンちゃんたち …

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