薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2014年7月

企業の社員研修サービスを開始しました!

薬膳ヨガが、社員研修サービスを開始したのは、一昨年のこと。 横浜の企業さんでの、福利厚生「巡回ストレッチ」がその1つ目でした。 2年目に入り、好評継続中です! 今回は「食」、つまり薬膳を、 薬膳ヨガの母体である株式会社L …

企業ヨガ風景

7/19(土)湘南クラスのレポートです!

こんにちは。ニイナです。 三連休いかがお過ごしですか? 昨日7/19(土)湘南クラス(旧藤沢クラス)が1年半ぶりにスタートしました! 会場「ル・クラシック」さんの改装工事に伴い、お休みしていたのです。 リニューアルしたお …

本日7/20(日)、海ヨガ開催します!

こんにちは、はつかです。 本日7/20(日)、「夏のサンセット海ヨガ」開催です! 美しいサンセットの時間に、心地良い砂浜で伸びやかに深呼吸。 今しかない夏の海とひとつになっちやいましょう。 当日参加OK! 材木座海岸でお …

本日7/18、レディオ湘南「恋するヨガ」、お聴き逃しなく!

おはようございます。ニイナです。 今日は涼しくて過ごしやすいですね。 本日7/18(金/18:30ごろ~)、レディオ湘南「恋するヨガ」の日です! 毎週金曜日、みほこ先生がラジオに出演しています。 今日は、彼氏が欲しいとい …

7/11(金)「恋するヨガ」のレポートです!

こんばんは、はつかです。みなさま、お待たせしました。7/11(金)放送、「恋するヨガ」のレポートです。 □みほ子せんせいのブログより →鎌倉湘南 薬膳ヨガライフ –—- 毎週金曜「恋するヨガ」11 …

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