薬膳ヨガ®︎ ヨガ×食事でもっと元気に!東洋医学に基づく薬膳と経絡のヨガを生活の中で楽しむためのクラスやイベントを開催。ティーチャートレーニングでインストラクター資格の勉強も。湘南鎌倉の古民家や海・畑を舞台に少人数で身体と向き合う時間をもちませんか?体験会随時開催中!
《深井みほ子Blog》
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月別アーカイブ: 2014年6月

6/20(金)「恋するヨガ」のレポートです!

こんばんは、はつかです。 みなさま、お待たせしました。 6/20(金)放送、「恋するヨガ」のレポートです。 □みほこ先生のブログより ~~(前半)~~~ ドライバーのヨガ大好きマンさんのお便りから。 いつもありがとうござ …

大船でミーティング

  こんばんは、はつかです。 昨日は大船の韓国お惣菜CAFE「HANON」で、みほ子先生+認定講師ミーティング。 これから始まるプロクラスについて、話し合いをしてきました。 薬膳ヨガの良さ、楽しさを体感してもら …

レディオ湘南「恋するヨガ」本日もお聴き逃しなく!

こんにちは、はつかです。 本日6/27(金/18:30ごろ~)も、レディオ湘南「恋するヨガ」。 毎週金曜日、みほこ先生がラジオに出演しています。 先週の「恋のお悩みヨガ」は、カミカミオオカミさんからの相談。 集中力をつけ …

水曜日はごほうびヨガでした

おはようございます、まきこです。 ベランダのラベンダーが雨の季節は良い香りです。 水曜日はたからの庭で、「ごほうびヨガ」でした。 梅雨でうるおった山の空気を深呼吸、伸びやかに身体を巡らせるヨガに梅雨でよどんた身体の湿気も …

海ヨガレポートです!

こんばんは。ニイナです。 今日の雷はすごかったですね。皆さん大丈夫でしたか? 昨日6/23は「初夏のキラキラ海ヨガ」でした。 梅雨の中休み、夏を感じさせる太陽の下、 思いっきりヨガをしました! ヨガの後の皆さんの笑顔もキ …

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