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れんこんラーメン。
おいしくできたので、
レシピを残しておきたいけれど
その前に☝️

昨日は7ヶ月ぶりの
薬膳フレンチ講座!

久しぶりの笑顔…
楽しすぎた…💕
木曜「チームグルグル」のみなさん
ありがとうございますー!!
(内輪ネタ)

⬆︎今朝ここまで書いて、
⬇︎ここから続きです!
(日付かわっちゃってます)

今日は久しぶりの
オフでもあって、
個人的なパワースポット
丸の内にいってきました!🌈

レポは昨日かくよていでしたが、
講座を終え自宅につくなり、

30分後には爆睡してたんですね。

眠気の理由、
講座ではお話しましたが、

昨日まさかの二日酔いだったから!

なのー!

前の晩お祝いごとで、
講座の緊張もあって、

講座当日おきたらまさかの
二日酔い・レベルA⚡️

いくらミポコ←抜けてるみほこの意
でもこれはさすがに初体験でした。

わたしの二日酔いは
頭痛とか吐き気はないのですが、
A、となるとまずいですね。

そもそもレベル・B、Cとは
何が違うのか、

二日酔いの証についても、
(証は中医学で「症状」のこと)

おいおい書きたいなと思いますが、

レベルAはお仕事できません。

しかも前日のたからの庭での
ごほうびヨガからの筋肉痛で
からだもバキバキ。

正直ほんとどうしようかと思いました。

でも今、ほっこりしています❤️
なぜならこの大ピンチで、

私が最終的に頼りまくったのが
薬膳とヨガだったから❤️

実際、家出るまでにどれだけ
ヨガしたかわかりません。

きもちよくて身支度しててもやるし
お化粧しててもやる。

これでだいぶ治りましたし、

藤沢駅にでて、
小田急線に乗る前に朝からあいてる
駅のクイーンズ伊勢丹にかけこみ、

ドリンクを買い
その場で飲んで、

明らかに力が湧きました。

ああ、ヨガも食材も、
からだの声が求めるままなら
こんなにも染み渡るんだ

満を持して、会場である弥生台の、
サクラさんに向かうことができました!

(でもこのドリンク選びで最初、
頭で選ぶ自分がいました。
人参が肝臓によいから人参ジュースかとか
トマトが肝臓によいからトマトジュースとか。
でも体の声が、
ベリーのコールドプレス的なものと
緑の野菜だけのスムージー的なもの
を求めて、両方で600円は
正直、高いわあと思ったし、
人参トマトならカゴメとかで
100いくらでしたが、昨日は
本気で治らないとならなかったので
からだの声のとおりに両方飲んだ

然るべきところすべてに
収まっていった感じで、かつ、
自分で治せた!この嬉しさよ!)←カッコ長い

そういうわけで

二日酔い・レベルA⚡️

薬膳とヨガでみごと克服!!

準備ではやらかしましたが
講座そのものは、

「みんなの心まで届いているかな」

とずーっと思いながら
薬膳をお伝え出来たように思います。

↓しかし間違いに気づいた件。

秋は金のグループだから
金色を欲するとお話しましたが、
五行論で秋は「白」です

心惹かれる色がゴールド。
まったく言えなくはないのですが、
教科書的にごめんなさい、
秋は「白」です。

というわけで、秋の丸の内🍂
空が雲で白一色でした〜☁️♪♪♪

21歳の母がつとめていて、
21歳の父が気持ちをおさえきれず
元カノの母に電話したらしいビル(笑)

今日も見上げてきました🌈

秋も充電満タンです💪