薬膳ヨガ®︎yakuzenyoga 湘南鎌倉「薬膳ヨガ」は東洋医学を基礎から学ぶ国内唯一の薬膳とヨガの融合スクール 2009年設立 海ヨガ・鎌倉古民家でのごほうびヨガ・薬膳おやつ教室・未病改善のヨガ 五行論や陰陽に根付いたヨガと食養生をご指導しています 薬膳ヨガ®︎カレッジは養成コース インストラクターを目指す方、自分のために学びたい方が多く通われています 30代40代の女性がメイン 開講エリアは鎌倉・鵠沼・恵比寿・横浜馬車道・京都ほか

薬膳ヨガを始める3つの方法

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からだの声を聴いてみよう!

こんにちは。
薬膳ヨガ代表深井みほ子です。

薬膳ヨガ®︎は、2009年に稲村ガ崎で開講した
中医哲学に基づく薬膳とヨガのスクールです。

薬膳ヨガとはヨガの名前ではなく
そこから得られる心の状態をさしています。

ルールやポーズを覚えるのではなく
「美味しいね」「気持ちいいね」と笑いあうこと。

それが薬膳ヨガのある暮らしです。

薬膳ヨガを始める3つの方法

⑴単発クラス

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趣味で楽しみたい方、お疲れをリセットしたい方向け。
初めてでも気軽に薬膳とヨガをはじめられます。

◉「海ヨガ」
◉「ごほうびヨガ」
◉「からだのしくみヨガ+薬膳」他

単発クラス一覧
レビュー

⑵薬膳ヨガ®︎カレッジ

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薬膳とヨガを合せて学びたい方向け。(2012年〜150名受講)
薬膳の資格勉強にもおすすめです。(資格発行あり)

◉薬膳学…「証 効能 レシピ」「施膳」(レシピ考案)他
◉ヨガ学…「経絡」(ツボをふまえた東洋医学のヨガ)他
◉中医学…「陰陽」「五行論」「四診」「整体観念」他

コース・カリキュラム一覧
「薬膳ヨガ1day体験」〜お弁当つき鎌倉編〜 予約

⑶イベント・ワークショップ

各地開催(随時お知らせ)

最新情報(トップページ)

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薬膳ヨガ®︎ へのご質問

http://yakuzenyoga.com/contact/

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